第六屆全國網絡媒體云南行的記者一行來到了期待已久的隴川廣山景頗寨。中國日報網 許銀娟 攝

一說到景頗族，大家都會第一時間聯想到他們獨特的文化節日，目瑙縱歌。目瑙縱歌又稱“總戈”，意為“歡聚歌舞”，是景頗族最為隆重的傳統民族節日。數萬人踩著同一個鼓點起舞，規模宏大、震撼力極強，是中國西部地區的民族狂歡節，有“天堂之舞”，“萬人狂歡舞”的美稱。

第六屆全國網絡媒體云南行的記者一行來到了期待已久的隴川廣山景頗寨，記者們剛進寨子，立馬被廣場上的熱鬧精彩吸住了眼球。只見舞場中鼓樂聲和著景頗族歌聲響徹整個廣場。男子手中木刀上下舞動，婦女手中扇子翻飛，衣服上的銀泡耀眼奪目錚錚作響。舞鼓聲、鑼聲節奏鮮明，聲勢豪壯，雄壯的歌聲感染著場內場外每一個人，景頗人民像喝醉了香甜的米酒一樣激情奔放。 舞者們在瑙雙帶領下，時而穿插，時而環繞，進退有序，隊形隨著鼓點的變化，舞步隨之改變。被樸素的民風和舞動的旋律所感染，記者們紛紛拿起木劍或扇子，也加入了狂歡起舞的隊列，烈日驕陽下，跳得分外起勁，也不管自己跟其他人的舞步是否協調，完全陶醉其中。

目瑙縱歌是景頗族最為隆重的傳統民族節日，是景頗族宗教信仰、音樂、歌舞風俗禮儀、服飾、精神風貌的集中展現，是景頗族的一個縮影。目瑙縱歌起源于景頗族祭祀神的原始宗教歌舞。生發于族群與自然環境和人類社會頑強抗爭的漫長歷史進程，附麗于天神始祖開天辟地、創造日月、育生萬物人類的神話史詩，逐漸形成集歌舞樂為一體的萬人歌舞活動。

“目瑙縱歌”作為一個民族的傳統活動發展至今，宗教色彩和類別已日益淡化，它已成為景頗族約定俗成的傳統節日，統稱為“統肯（傳統）目瑙”并賦予了新的內涵，其內容和形式都是展示一個民族的傳統文化，反映今天的新生活和對未來的美好向往。

2006年5月20日，“景頗族目瑙縱歌”成功申報為國家級第一批非物質文化遺產保護名錄。目前已制定保護計劃研究、解決、宣傳目瑙縱歌、讓更多的人真正感受到目瑙縱歌的神韻并了解景頗文化。

綠色健康的景頗風味美食“綠葉宴”

景頗族除了有眾所周知的目瑙縱歌，還有獨具特色的“綠葉宴”，最能體現景頗族的飲食文化，深受大眾青睞。景頗綠葉宴沒有鍋筷碗勺，一切飲食用具都是用翠竹和綠葉制成，吃的是山里采來的野生菜、野生果，用餐的地點也是在山野之間，稱得上是原汁原為、地地道道的“綠色食品”。元代李京在《諸夷風俗》中記載的“食無器皿，以芭蕉葉籍之”就是指的這種歷史悠久的飲食方式。

充滿生機與力量的歌舞

景頗族素以刻苦耐勞、熱情好客、驍勇威猛的民族性格著稱。他們有句家喻戶曉的成語：“要像獅子一樣勇猛。”他們用勤勞的雙手征服大自然，用大長刀與惡勢力作斗爭。歷史上，多次頑強抵御外敵侵入，為保衛祖國領土立下了功勛。這些從他們的歌舞中可見一斑。景頗姑娘的銀泡舞，景頗少年的木劍舞，都充滿著張力，使人熱血沸騰，沉醉其中，久久不能自拔。

隴川廣山景頗寨是“目瑙縱歌之鄉——隴川”的標志性旅游項目，是了解體驗景頗文化的最佳所在。隴川廣山景頗寨必將帶著目瑙縱歌，帶著景頗文化走出云南，走向世界。