中國日報網河北頻道石家莊5月12日電 近日,河北省人民醫院內分泌科病區內,每天早晨醫護人員交班后,利用病人輸液前的一段時間里,護士帶領病人及家屬,在樓道內進行愉快的糖尿病健康操,本套健康操較為全面的活動了全身的各個部位;活動指尖、指縫、小魚際、手腕關節、肘關節、肩關節、踝關節、膝關節等關節、拍擊上臂促進血液循環,拍擊雙下肢,促進下肢血液循環等健康操運動,為糖尿病患者的康復動起來。每天有近40多位病人及家屬參加運動,運動后,大家感覺微微出汗,全身舒暢,給一天的治療帶來了舒心和安心。自2015年8月份開展糖尿病健康操以來,深受廣大糖尿病患者的喜愛和好評。
據河北省人民醫院根據國際糖尿病聯盟統計,2011年全球糖尿病患者人數已達3.7億,我國20歲以上的成年人患糖尿病率為9.7%,總人數達9240萬人,近10年來,糖尿病流行情況更為嚴重。糖尿病治療的五駕馬車中,運動治療是手段。糖尿病保健操對于糖尿病患者疾病的管理具有更加重要的意義:可改善肌糖原的氧化代謝及心肌血功能,減少糖尿病患者的心血管并發癥;可使肌肉更多的利用脂肪酸,有利于預防冠心病和腦動脈硬化等并發癥的發生;可促使肌肉和組織對糖的利用,從而降低血糖,減少尿糖,并減少胰島素的用量等好處。
該醫院內分泌科負責人表示,我們運動的總原則是“循序漸進、量力而行、持之以恒”。希望各位糖友能養成良好的生活習慣,將健康的運動方式融入到日常生活中,為更好的控制血糖而保駕護航。(完)