如何讓放假放得更幸福？

如何才能讓放假放得更幸福？調查中，66.2%的人表示要“落實帶薪休假，增加人們的休假自主性”，61.6%的人希望 “假日辦應以‘休息’而非‘刺激旅游’為目的，合理安排假期”，51.9%的人希望“單位保障員工‘放假’權利，不變相加班加點”，46.3%的人呼吁“以后假期安排廣泛征詢意見再出臺政策”，46%的人提出可以“增加假期數量”。

江蘇南京的王女士總感覺，現在的假期過得太累。“想讓平時蓄積的壓力得以釋放，可難得的假期總有太多的事要做：老人小孩需要照料，兄弟姐妹想好好聚聚，平時沒空處理的瑣事也想在假期中處理，還想抽空上街買點菜，讓平時總吃快餐的家人嘗嘗家里的飯菜。這樣整天忙忙碌碌，沒時間休息，沒時間舒心，感覺好累！”

魏翔說，有研究表明，中國人在消極的、靜態的休閑活動中，如看電視、上網，獲得的幸福感更高。很多人詬病中國人的休閑質量不如老外，但是人的“幸福”是分階段的。在經濟水平處于中低階段，人們的休閑行為追求的是“功效性幸福”，也就是“做一件事能帶給我好處，我就幸福”，而收入水平上升以后，就會追求“享樂性幸福”，即“覺得快樂就幸福”。

“我們現在處于追求‘功效性幸福’的階段，中國人大多覺得休閑活動應該對工作、人際或前途起作用。” 魏翔說，“所以，放假時做你喜歡的又能積累人脈資本的活動，你就會幸福。比如說閱讀，看一場電影，或者做一些和工作沾點邊但又有興趣的事情。”

在當下，休假對于人們來說到底有什么意義？調查中，70.8%的人表示能夠“舒緩壓力，增加幸福感”，66.9%的人認為可以“緩解疲勞，有助于身心健康”，62.3%的人表示“有助于平衡家庭和工作的關系”，60.3%的人認同“休息好才能工作好”。記者孫震