敏感體質自我檢測
○是醫師診斷的敏感體質，或有家族性的過敏病史
○用到酸類保養品，如果酸，會有刺痛感
○喝酒或長時間處在不通風的室內，皮膚就發紅發熱
○會有冬季癢，外油內干膚質，出油量大皮膚卻看起來沒光澤
○皮膚很薄，一曬就發紅，沒泛紅時隱約透出青色血管
如果你√多于三個，很遺憾，你基本上屬于敏感體質。你的膚質比較脆弱，抵抗力差，水分“經皮膚蒸發”的速度比一般人快。
一時敏感自我檢測
○只要一熬夜，隔天肌膚就泛紅發癢
○曝曬后，皮膚泛紅久久不褪
○壓力太大或疲勞時就會出現敏感癥狀
○皮膚在換季忽冷忽熱、或濕度增加時，會脫皮或發癢
○每次月經之前，皮膚會變得粗糙，出現紅疹或脫皮
如果你√多于三個，基本上屬于一時敏感肌膚，此時，你除了要調整生活狀態，更務實的方法是對癥選用護膚品。
如果您不能確定您是否為敏感性肌膚，那么請參照以下幾種表現：
判斷方法1：
(1) 更換一種長時間使用的化妝品品牌時，皮膚會有一時無法適應的現象;
(2) 有過皮膚病的前科，膚質較為脆弱;
(3) 較一般人容易長青春痘或水皰;
(4) 即使是抖動被褥，窗簾布,都容易引起發癢的現象;
(5) 季節交替時，膚質變化明顯不同于平常;
(6) 皮膚易因使用果酸類等制品，產生灼熱刺痛感;
(7) 對汗水，眼藥水,游泳池水等也過敏;
(8) 對按摩或溫度變化等物理刺激，產生皮膚泛紅等現象;
(9)曾有過過敏史，或曾被醫生診斷為過敏體質。
如果在以上九種癥狀中，您的皮膚有一種或數種情形發生，那么您多半就是敏感性肌膚者了。除了以上自覺反應之外，敏感性皮膚多表現為如下共同的肌膚特性：角質偏薄，皮膚干燥，易發生急性刺激反映，對機械性的摩擦抵抗力差等。
判斷方法2：
A：一般癥狀：
1.無菌狀況下的皮膚發紅、發癢、紅腫，多見于先天性皮膚脆弱者
2.每逢季節變化則易產生濕疹，抗紫外線弱，對合成纖維織物、過濃香水、水質的變化等都會產生皮膚過敏。誘發皮膚過敏的原因大致在于食用海產類食物、使用或接觸含金屬的物質，呼吸含有植物花粉的空氣以及對藥物或昆蟲的反應等
3.種種原因導致毛細血管無充血，引起血液循環障礙，從而導致皮膚過敏
4.某些化妝品的皮膚過敏，無論如何高級的化妝品、保養品，都不外乎是由著色劑、油脂香料、酒精等材料混合而成，各種珍珠霜、人參霜及各類藥物香粉，也都是在著色劑、油脂香料、酒精的基礎上添加各種藥物成分而已。研究顯示，彩妝品或保養品的基本組成和香味物質都有可能導致皮膚敏感的不適現象，皮膚科研究顯示，彩妝品或保養品的基本組成和香味物質都有可能導致皮膚敏感的不適現象。據國內雜志報道，化妝品引起的皮膚敏感現象達70%以上。
其他癥狀
1.流汗后會發癢，會發痛
2.肌膚總是很粗糙，常脫皮
3.常因壓力或疲勞就長東西
4.一用新化妝品，皮膚就會出現問題
5.過去一二年內曾因使用化妝品而導致肌膚發炎，出疹，一曬到紫外線，肌膚就會發紅，痛。
B：使用化妝品保養的癥狀：
1.洗臉后肌膚會緊繃，發紅《這是角質防御機能弱》
2.抹了化妝水，肌膚常有刺痛感。《這是角質防御機能弱，酒精過敏》
3.抹了高保濕美容液，肌膚會癢，刺痛〈保濕劑過敏〉
4.防曬產品不適合你〈紫外線吸收劑過敏〉
5.按摩或敷面膜，就會覺得刺激〈物理刺激過敏〉
C：體質，環境的因素：
1.患有花芬癥，會對金屬等物品過敏
2.肌膚脆弱，平常就容易長濕疹
3.對尼龍，橡膠，化學纖維等物質過敏
4.當季節變換時，肌膚狀況會不安定
以上的情況如果有超過7種癥狀符合，表示有可能就是敏感肌膚。
皮膚過敏如何護理
成為敏感性肌膚后，皮膚會變得非常脆弱，外界輕微的變化都有可能導致肌膚過敏，因此在平常的養護中一定要注意小心呵護。如何呵護呢?
1.保持皮膚清潔。春天多風沙，這些灰塵與分泌旺盛的皮脂相混合，易造成皮膚粗糙，故應時刻保持皮膚清潔，可用溫和的洗面奶及柔膚水，幫助殺菌、清潔、柔軟肌膚。
2.不要隨意更改往日用慣的化妝品品牌，因為皮膚需要適應新的氣候，正處于一種抵御、適應外界環境能力較為薄弱的時候，隨意更改品牌的話，很容易出現過敏。
3.隨時注意皮膚的保濕，增強皮膚的抵抗力，可選用清爽型、親水性護膚品，原來冬季使用， 的含油多的護膚品應盡量少用。
4.注意風沙對皮膚的影響，平時皮膚較敏感的人外出時尤其要注意用紗巾、口罩等遮擋，避免風吹。
5.飲食上多吃新鮮水果、蔬菜，少食刺激性強、易引起過敏反應的食物如海鮮、筍類等。
過敏原因
概述
皮膚過敏的發病原因包括內在因素,外在因素兩大方面：
內在因素就是本身具有過敏體質，這在皮膚過敏的發病中起主導作用。及早徹底脫敏是治療皮膚過敏防止復發的關鍵。
外在因素也很多。包括飲食、吸入物、氣候、接觸過敏物因素等。其中海鮮、蛋白質，辛辣食品、酒、吸入花粉、塵螨、寒冷天氣、接觸化學物品、肥皂、洗滌劑等是皮膚過敏最常見的誘因。由于如此復雜的原因，使得皮膚過敏因眾多的發病原因和誘發因素交織在一起而反復發作。
皮膚過敏是造成痘痘的元兇：根據歐美國家的門診經驗，因為痘痘而求診的患者中，皮膚過敏是引發痘痘的重要原因。尤其有些痘痘又多又癢，就算經過治療也時好時壞。一般談到痘痘的成因，通常不外乎是飲食、荷爾蒙不協調、壓力或是遺傳所造成，但從臨床病例中發現，一些原因不明、難以根治的痘痘，都是因為沒有同時治療皮膚過敏所導致反復發作。經過服用皮膚過敏治療套裝，皮膚問題不久就有好轉的現象。皮膚過敏治療套裝的聯合療法運用四種治療方向對飲食(排毒因子)、壓力或是遺傳(消炎修復因子)、皮膚過敏(脫敏因子)徹底治療，臨床效果理想。
皮膚細胞生理學研究指出，敏感性肌膚是因為皮膚細胞受損，而使皮膚的免疫力下降，如果未能及時修補這些受損細胞，便會造成它們不斷分裂出免疫力不良以及皮脂膜分泌不完整的皮膚細胞，因此產生各種敏感性肌膚的困擾及許多后遺癥，譬如皮膚長期過敏，因為過敏而產生皮膚受傷引起的色素沉淀、紅腫，毛孔粗大、粉刺痘痘，色斑，老化皺紋。
皮膚過敏現今是困擾美容業和醫療業的一大難題，尤其是許多女性和特殊職業者碰到的問題，包括：口唇紅腫、疼痛，紅斑、水皰，瘙癢、疼痛及色素沉著。過敏人群皮膚敏感，反復發作出現皮膚紅、腫、熱、癢、痛、起水泡等過敏癥問題，非但找不到美的感覺，尷尬卻時常發生。
過敏內因
1.皮膚結構被損
2.皮膚免疫與防護功能下降。
過敏外因
1.遇風、遇寒、遇熱、遇辣、遇日曬、遇激動、遇手抓、遇壓迫、遇海鮮、遇化妝品、遇叮咬、遇塵土、遇花粉、遇冷水等
2.各種假冒偽劣化妝品或不適合自己的化妝品
3.中草藥或化學藥品脫皮后
4.長期外擦含激素藥膏或化妝品
5.油性皮膚或痤瘡愈合后損傷皮膚。 6.年齡：也許年齡的增長是肌膚敏感的一個重要原因。有些人前些年的肌膚并不敏感，而這幾年卻變得敏感了。這是因為年輕健康的肌膚表面有一層弱酸性的皮脂膜，保持水分，以保護肌膚不受到外界侵害，但是隨著年齡的增長，這層皮脂膜卻不如以前的健康，以至于一些敏感物質容易入侵皮膚。
7.寵物：敏感性肌膚很容易因家養寵物的皮毛等而產生過敏現象。這種因寵物而過敏的原因主要是由于貓狗等身上的油脂腺所分泌出的蛋白質，當寵物們舔毛的時候，這些蛋白質就沾到了皮毛上，而后散落到空氣中，又附著在人的皮膚上所引起。
8.季節變換：由于種種環境因素，空氣中散布的細菌孢子和花粉等致敏物質便會大量釋放出幾乎遍布人體所有組織的化合物——組織胺，引起面部皮膚過敏。
9.溫度變化：溫度忽冷忽熱，使敏感人群面部發紅、發燙。
10.紫外線：紫外線照射導致面部皮膚過敏。
原因
人體皮膚表層有一層肉眼看不到的保護膜，被稱為皮脂膜。皮脂膜具有潤澤皮膚的作用，是肌膚的天然屏障。當人體新陳代謝緩慢、外界刺激等對肌膚造成嚴重傷害時皮脂膜就會受到損害，逐漸變薄，表現為皮脂膜薄、泛紅、發癢、脫皮、毛細血管爆裂等，久之則形成敏感性皮膚。
敏感性皮膚往往在季節變化和寒冷時容易出現過敏癥狀，因為此時空氣濕度及溫度變化較大，敏感性肌膚往往皮脂膜較薄，皮膚對環境的變化反應較大，因而容易出現過敏癥狀。因此，要想徹底改善敏感肌，應從加速代謝、補充水分與養分兩方面同時入手，使肌膚恢復健康的皮脂層。
1.外因：a花粉、b灰塵、c寵物、d化妝、化學物質、f食物(海鮮、酒類等刺激性的食物引起皮膚搔癢紅腫等過敏現象)
2.內因：a年老、b遺傳、c疲勞(如果人總是勞累、緊張，使皮膚抵抗力下降，則容易出現皮膚問題)
臨床類型
環境型
常見于膚色白、干、薄的皮膚，主要對環境因素出現反應，如對熱、快速的溫度變化等敏感。可頻繁的出現面部潮紅。
化妝品型
對化妝品出現反應(敏感)。
非常敏感型
源性的因素如化妝品、環境因素和內源性因素都可出現嚴重的反應[3]。Guinot等將敏感性皮膚分為4型：I型：在情感事件、飲酒或調味品、或突然的溫度變化后出現面部潮紅。Ⅱ型：在暴露某些環境因素如：冷，風后，出現不同的皮膚反應，如紅斑、緊繃感、癢、燒灼感、刺痛。Ⅲ型：在接觸某些物質(如肥皂、硬水、漂白粉、化妝品)后，出現類似于Ⅱ型的皮膚反應。Ⅳ型(限于婦女)：皮疹的發生與月經周期有關。根據生理學參數將敏感性皮膚分為3種類型：I型為低屏障功能組;Ⅱ型為炎癥組(屏障功能正常，有炎癥改變);Ⅲ型為假健康組(屏障功能正常，無炎癥反應)。3種類型角質層中的神經因子都升高。在Ⅱ和Ⅲ型.對電刺激的敏感性增高，提示敏感性皮膚的高敏感反應是與表皮的神經纖維有關的
敏感性皮膚解決篇
皮膚過敏后，皮膚會變得非常脆弱，外界輕微的變化都有可能導致面部皮膚過敏，因此在平常的養護中一定要注意小心呵護。皮膚出現過敏癥狀后應立即停止使用任何化妝品，對皮膚進行觀察和保養護理。因為面部皮膚過敏嚴重，所以不能過分滋養。現代的化妝品強調的是高效性，因此要求其活性成分必須能夠透過皮膚，作用到皮膚深層才能產生高效果。對于面部皮膚過敏的人來說，高濃度、高效果就是高風險、高敏感。
在出現面部皮膚過敏期間，不要用太熱的水洗臉，以免會刺激皮膚，更不要使用肥皂和香皂等堿性物品，否則會加重皮膚過敏的癥狀。每天晚上洗臉時，可用比較溫和的洗面奶在臉部輕輕揉拭，以溶解皮膚表面的污垢，然后用溫水將臉洗凈，并用干毛巾吸干臉上的水分。洗完臉后，最好不要涂護膚品。
目前針對面部皮膚過敏者逐漸增多的現象，國內專注于健康美容事業的卡斯琳特別推出抗敏感套裝。在膠原蛋白的基礎上特別添加葡萄籽精華。抗氧化，抗過敏效果更強。能修復肌膚膠原蛋白層，提高肌膚免疫力及抵抗力。能有效改善因自由基的氧化及皮膚膠原蛋白層被破壞導致的皮膚過敏。
葡萄籽提取物(原青花素OPC)是目前已知的抗氧化作用最強的天然食品，具有非常強的體內活性。是目前為止所發現的最強效的自由基清除劑。實驗證明，OPC的抗自由基氧化能力是維生素E的50倍，維生素C的20倍。能有效保護人體細胞組織免受自由基的氧化損傷，防治皮膚過敏。
葡萄籽對于皮膚過敏有以下幾方面作用：
1.清除自由基、抗衰老;保護人體器官和組織細胞不被自由基破壞。
2.調節內分泌方面：徹底改善過敏體質，敏感膚質;抗炎、抗過敏、深入細胞從根本上抑制致敏因子“組胺”的釋放，提高細胞對過敏源的耐受性，徹底改善面部皮膚過敏現象。
3.保護皮膚方面：保護膠原蛋白，改善皮膚彈性與光澤。美白、保濕、祛斑;增強皮膚抵抗力、免疫力。
4.葡萄籽提取物OPC對血管血液具有消炎清毒作用，排除血液中的有毒物質，保證血液的良性通暢。大大緩解過敏癥狀。
由于自由基對細胞的破壞，以及皮膚膠原蛋白的流失，致使皮膚最牢固的保護層-膠原蛋白層被破壞，從而導致皮膚免疫能力大大下降。出現面部皮膚過敏。針對這種情況就要通過補充膠原蛋白來修復并重建肌膚膠原蛋白層。
目前補充膠原蛋白主要有以下3種方式：
1.食用含膠原蛋白的食物：比如多喝富含膠原蛋白的骨肉湯、口服膠原蛋白補品等。但由于會被人的消化系統過濾掉很大一部分，且真正能到達肌膚并起作用的量非常有限，其過程比較冗長，效率也偏低。
2.直接服用膠原蛋白系列產品：這是目前最為有效的膠原蛋白補充方法，提醒大家：必須是含有活性膠原蛋白成份的產品才能真正被吸收進入到真皮層幫助修護肌膚，重建膠原蛋白層。
3.直接皮下注射：主要用于填充深的皺紋，皮膚損傷造成的缺損(如青春痘疤)和修補臉形的缺陷等。其效果立竿見影，但注射到皮膚內的膠原蛋白會被人體逐漸吸收，因此其功效只能維持半年至一年，且價格極其昂貴。而且少數人群可能會出現過敏、感染等副作用。推薦到專業級的整形醫院進行注射，以免出現意外。
敏感性皮膚實戰篇
容易過敏的物質
敏感性皮膚請留意，護膚品成分中以下專有名詞是容易引起敏感的化學物質，購買產品前要先在外包裝上查看清楚：alcohol(含酒精)、bronopol、Sorbicacid(山梨酸)、parabens(防腐劑)、fragrance(香料的總稱)，若不想變“敏感美人”，購買時就加倍注意吧!
過敏之馬上急救法
又癢又干又痛，都是敏感性皮膚常見的煩惱，一踏入空氣干燥溫度低的秋冬季，情況會更嚴重，若護膚品選用得不當，皮膚還會紅腫、發炎，想皮膚少受點罪，以下有小編為大家推薦的馬上急救法：
用冷開水或加上無任何添加劑的潔面乳清潔面部，在還沒有完全抹干水分時涂上薄薄的凡士林，并身處陰涼環境下，能迅速鎮靜皮膚。
下面我們就要與敏感肌膚開始大戰了，當“敵人”“一而再，再而衰，衰而竭”時，水嫩的肌膚就回來啦!
大戰第一回合：選擇微酸性潔面品
皮膚在冬季多因干燥缺水而異常敏感，因此在選擇護理用品時，應選不含香料、酒精、重防腐劑的成分。潔面劑方面，不要選太濃太刺激的堿性產品，由于堿性太強，會傷害皮膚，因此應以溫和而偏微酸性的潔面乳為佳。
此外，潔面時亦不應使用潔面刷、海綿或絲瓜絡，以免因摩擦而造成敏感。
大戰第二回合：用不含酒精的爽膚水
爽膚水的作用是給面部清爽及光滑的感覺。一般的爽膚水大多含酒精，除了會令敏感皮膚容易發紅外，當酒精揮發后，還會令皮膚出現緊繃現象，所以應選擇性質溫和且不含酒精、香料的爽膚水，涂時用食指、中指及無名指指腹輕彈，千萬不要用力拍打，免受刺激。
大戰第三回合：日霜忌用控油配方
皮膚敏感者不宜選用刺激性強而濃度高的修護霜，偏微酸性且無香料或標明敏感皮膚專用的最好，由于秋冬陽光沒有夏季強烈，日霜中無須使用油光控制成分，只要有能鎖緊肌膚水分的活性粒子成分就可以了。
大戰第四回合：用高水分濕粉底
跟夏季不同，在干涸的秋冬，敏感性皮膚在使用粉底時，除要顧及防敏感的作用外，也應選擇含高水分的濕粉底，以減少因干燥而造成的癢痛。
大戰第五回合：多補充維他命C
缺乏維他命C，容易令皮膚粗糙枯干，從而引致皮膚炎、脫皮等敏感癥狀。在含豐富維他命C的蔬果中，梨與奇異果是首選，多吃可以加強皮膚組織，有助對抗外來敏感，MARIANNBOLLE 純晳臻白粉晶，維他命C誘導體，不會被氧化。
大戰第六回合：防曬品里要含ZincOxide(氧化鋅)成分
一般防曬劑都會含有PABA(對氨基苯甲酸)等化學物質，但這些大多是導致敏感的，敏感皮膚者可選用含Titaniumdioxide(二氧化鈦)或zincoxide(氧化鋅)的產品，但這些物質容易跟金屬產生化學作用而引致黑斑，因此，必須讓防曬品完全干透后才可以戴首飾。
大戰第七回合：橄欖油加水
如果試過好多潤膚品都不好，那怎么辦呢?別急，我們還有最后一招：將半杯橄欖油兌半杯清水，夜晚當洗面品使用。橄欖油加水后，肌膚絕對滋潤不敏感，讓無論什么樣膚質的你都可放心使用。
