近來有關兒童瑜伽的話題常在我的生活中出現。第一次，是在波士頓瑜伽雜志聯合會上，一位婦女建議我教兒童練瑜伽，她說因為我有著積極樂觀的態度。后來，我的一個朋友向我問起如何開始練習瑜伽并讓她女兒也參與進來。今天早上，我發現了一篇關于佛羅里達的一個演播室向剛學步的小孩教授瑜伽的一篇精彩文章。

嗯……會不會是冥冥之中上天給我的啟示? 我決定嘗試一下，我現在正細心觀察培訓兒童瑜伽教師的節目。我將有可能開設一家全新的瑜伽分部----兒童瑜伽。這也是我不喜歡制定嚴格計劃的原因----我喜歡時刻準備迎接新的可能和機遇。教媽媽們和她們的寶貝一起練瑜伽可能成為我新的發展方向。

由于我一直在研究這一話題，我已經遇到一些非常棒的資源，可以提供給那些愿意和他們的孩子們分享瑜伽的成人瑜伽修行者。這里僅提供一小部分：

很不錯的教學DVD：http://www.yogakids.com/Merchant2/merchant.mvc， http://www.fitnessbeginnings.com/yoga-videos.html

深受世界兒童喜愛的著名的Elephant寫過一本他自己的瑜伽修行的書Babar's Yoga for Elephants。這本書正是要向我們說明-----不要認為自己年歲太大或太小而練不了瑜伽，只要開始，永遠不嫌遲也永遠不嫌早。

（編譯：孟蝶  原文參考：http://insideoutweightloss.blogs.com/everythingyoga/）