將解讀整個表情和分別解讀結合起來
貝拉克博士提出，除了系統地觀察面孔，整體地解讀整個表情而外，還可以按照水平區(qū)域分別解讀五官的每一部分。眼睛常常與欲望聯系在一起，例如瞳孔放大可能意味著興奮；眼睛的形狀也與一定的性格類型有關，如“斜視眼”常用來表示某個不能信任和無恥的人。如果有誰鼻子生得大，這說明他愛管別人的閑事；就某些人而言，鼻子兩邊有明顯皺痕的特征可能在一定程度上反映了他們認為世界是丑惡的思想。可以把嘴部周圍的收縮看成可能是擔心上當受騙、希望抵擋住外界干擾的一種信號；繃緊卷曲的嘴唇常常與殘忍或嚴厲、盛氣凌人的性格有關。由睪丸分泌出來的激素睪丸酮對骨骼結構與肌肉具有緊密的聯系，這也會影響到男子下巴的大小，從而表現出他的攻擊性傾向。
通過解讀面孔改善各種人際關系
通過解讀其他人的面孔，你不由自主地會把注意力集中在對方身上而不是你自己身上。這樣，你就同對方建立了友好關系的基礎，從而雙方之間就能進行交流。學會解讀面孔不但有益于你所接觸的那些人，而且你也會從中獲得很大受益。即使沒有語言交流，通過仔細解讀對方的面孔，你也能有所啟發(fā)和感受到樂趣。此外，關心的目光接觸不可避免地會引起活躍的和令人興奮的話題。
我們大多數人在自身周圍圍起一道無形的墻，把我們自己與他人隔絕起來，同時別人也如此同我們隔開，這是令人悲哀的，有時是悲慘的。如果你反復做出努力，直至把觀察和解讀你遇到的人的面孔變成你的一種習慣，那么你不由自主地就突破了你與他們之間的種種障礙。
注：本文大部分內容整理自《解讀面孔》一書，譯者蔡曙光對本文有貢獻。