“低頭族”已成趨勢 專家：過度沉浸手機(jī)有礙幸福感

時(shí)下，“低頭族”一詞在坊間悄然流行，記者近日在石家莊街頭調(diào)查發(fā)現(xiàn)，“低頭族”已成趨勢。有網(wǎng)友調(diào)侃道：“世界上最遙遠(yuǎn)的距離莫過于我們坐在一起，你卻在玩手機(jī)。”

“低頭族”是指那些在走路、乘坐交通工具或吃飯時(shí)，幾乎都低頭玩手機(jī)或平板電腦的人。

提起“低頭族”，石家莊市民李阿姨說；“原來坐火車回老家時(shí)，大家都能聊聊天，感覺很親切。現(xiàn)在坐火車，大家都在低頭玩手機(jī)，親切的氣氛消失了。”

“原來朋友聚會(huì)時(shí)，大家聊得熱火朝天，現(xiàn)在聚會(huì)，場面明顯冷清了，都拿著各自的手機(jī)低頭在玩。”市民張女士無奈地說，手機(jī)本是為了人們相互之間聯(lián)系更方便，沒想到現(xiàn)在卻成了溝通感情的障礙物。

記者在街頭調(diào)查發(fā)現(xiàn)，大多數(shù)市民承認(rèn)自己是“低頭族”，覺得手機(jī)可以隨時(shí)隨地上網(wǎng)，與好友保持聯(lián)絡(luò)，是自己生活中的必需品。也有市民稱自己為“手機(jī)依賴癥”，覺得自己沒帶手機(jī)的話就會(huì)心煩意亂，睡覺前不玩手機(jī)更是無法入睡。

據(jù)首都師范大學(xué)心理咨詢中心日前提供的一項(xiàng)調(diào)查顯示，77%的人每天開機(jī)12小時(shí)以上，33.55%的人24小時(shí)開機(jī)，65%的人表示“如果手機(jī)不在身邊會(huì)有些焦慮”。

河北省醫(yī)科大學(xué)第三醫(yī)院眼科醫(yī)生張?bào)薷嬖V記者，長期注視手機(jī)屏幕，會(huì)對(duì)視覺產(chǎn)生過度的刺激，眼睛損傷嚴(yán)重，很容易患上“視屏終端綜合癥”。

河北省社科院社會(huì)發(fā)展研究所所長周偉文表示，“低頭族”的出現(xiàn)，影響了人與人之間的溝通，使人與人之間的交往產(chǎn)生隔閡。過度沉浸在自己的手機(jī)世界里，就會(huì)變得“孤獨(dú)”，幸福感就會(huì)隨之降低。(完)