中國日報網(wǎng)站環(huán)球在線消息：北京奧運會開幕倒計時還有十天。這十天，將是從“很好”到“完美”的一個重要臺階，無論中國運動員的備戰(zhàn)，還是奧運會的組織籌備工作。這十天，要讓開幕式演出萬無一失，要修身養(yǎng)性備戰(zhàn)奧運首金……

開幕式：三次彩排確保萬無一失

北京奧運會開幕式籌備工作已進入最后沖剌階段。在8月8日之前，奧運會開幕式還將進行三次彩排。

為了確保奧運會開幕式的成功舉行和開幕式演出的萬無一失，北京奧組委建立的開幕式指揮體系已經(jīng)投入運行，開幕式演出、安保、工程設施、服務協(xié)調(diào)等各個相關環(huán)節(jié)的靠前指揮機制也正在實施。此外，針對演出專業(yè)設備、特殊裝置、供電等各種風險的預案，也正逐一進行排查、演練、調(diào)試和磨合。

目前，鳥巢為開幕式排練大開“綠燈”，天天都是連軸轉(zhuǎn)，24小時保障開幕式運行團隊的排練需要。鳥巢周邊，每天都有成千上萬的演職人員進進出出。

開幕式于7月16日進行了首次帶妝彩排，針對彩排中發(fā)現(xiàn)的問題，以張藝謀總導演為首的開幕式主創(chuàng)團隊及時對開幕式方案進行了完善。主創(chuàng)人員們幾乎每天都只能吃上一餐飯，記者曾親睹他們工作了一整天后，直到深夜12點才想起吃飯的情景。

奧運首金：正常訓練修身養(yǎng)性

正常來說，北京奧運會的第一枚金牌將在女子氣步槍項目產(chǎn)生，中國隊的參賽選手是杜麗和趙穎慧。在未來10天里，中國射擊隊的備戰(zhàn)工作將由“磨槍”轉(zhuǎn)為“磨心”，在正常訓練中修身養(yǎng)性。

和平時一樣的訓練生活有利于槍手們保持良好心態(tài)。因此，射擊隊基本沒有特別安排。這一階段，包括杜麗和趙穎慧在內(nèi)的所有選手仍將堅持正常訓練：上午在靶場，下午休息和身體訓練。

總體來說，射擊隊以調(diào)整為主。不過，前段時間駐隊的心理專家已經(jīng)撤離，除了教練的疏導外，主要靠隊員們自己整理心緒。

8月3日下午，射擊隊的24名隊員將離開北京射擊場內(nèi)的公寓，一同入住奧運村。他們每天得乘坐半個多小時的班車，到靶場和外國對手們擠在一起訓練。

如果射擊比賽出現(xiàn)突發(fā)狀況而導致比賽不能進行，奧運首金將在舉重賽場產(chǎn)生。中國舉重隊的備戰(zhàn)將進入“精益求精”的訓練細節(jié)強化階段：訓練強度不大，注重運動員的精神狀態(tài)。

舉重隊目前在國家體育總局訓練局備戰(zhàn)，打算8月6日入住奧運村，這一階段每天訓練兩小時。中國舉重協(xié)會主席馬文廣介紹，等6日進了奧運村，運動員可能產(chǎn)生一些想法和壓力，到時候就要察言觀色進行心理疏導。此外，舉重隊雖不“收繳”手機，但從28日起要求所有運動員關機，以免干擾。