西藏的宗教主要有藏傳佛教（即藏語系佛教）、伊斯蘭教和天主教。藏族、門巴族、珞巴族群眾普遍信奉藏傳佛教，穆斯林群眾信奉伊斯蘭教，昌都芒康縣少數藏族及部分納西族群眾信奉天主教。藏傳佛教在西藏已有1,300多年的歷史，經過長期的發展演變，形成了寧瑪、噶舉、薩迦、格魯、苯波五大教派。目前，西藏有全區性宗教團體一個（中國佛教協會西藏分會），各地（市）佛協組織7個，國家級重點文保寺廟18座，自治區級重點文保寺廟25座。
西藏是一個以藏族為主體的少數民族自治區。除藏族外，還有門巴族、珞巴族、回族、納西族等少數民族以及尚未確定族稱的僜人、夏爾巴人，加上漢族和其他民族干部群眾，全區現有45個民族成份。世居民族有：藏族、回族、門巴族、珞巴族、納西族、怒族，還有尚未確定族稱的僜人和夏爾巴人，其中門巴族、珞巴族等區內獨有少數民族主要分布在西藏的南部和東南部，為跨境而居。目前全區有8個民族鄉，分別是：錯那縣勒布辦事處所轄的勒、麻瑪、貢日、基巴門巴民族鄉，林芝縣更張門巴民族鄉，米林縣南伊珞巴民族鄉，墨脫縣達木珞巴民族鄉，芒康縣下鹽井納西民族鄉。1987年，自治區人大頒布了《西藏自治區學習使用和發展藏語文的若干規定》，隨后又頒布了這一規定的實施細則，民族語言文字得到了普遍重視和廣泛學習使用，全區30多種報刊雜志中有27種同時有藏文版。目前，全區多數學校采用藏漢雙語授課，農牧區鄉村小學多用藏語文授課。西藏民族工作在黨中央、國務院正確領導下，全面貫徹落實黨的各項方針政策，鞏固和發展平等、團結、互助、和諧的社會主義民族關系，民族團結得到不斷增強，有力地促進了西藏經濟社會的發展和社會局勢的穩定。
（來源：西藏人民政府網 編輯：于盟）
