環球在線消息：近日，“露得清”在美國被指控涉嫌夸大宣傳，不少市民因此盲目“拋棄”防曬霜，認為反正夸大功效，是否使用都無所謂。今天上午，記者從華山醫院、市皮膚病性病醫院等了解到，因盲目拋棄防曬用品導致曬傷、不當使用防曬用品導致日光性皮炎病人明顯增多。
曬傷案例
皮膚不設防被曬傷
近日，張小姐看到有關防曬霜被控夸大宣傳。她心想：既然夸大宣傳，用不用都一樣，索性就放棄吧。雙休日，她到近郊釣魚，不僅沒涂防曬霜，更沒任何防曬措施。她甚至認為：這才是接近自然。沒想到回上海第二天，張小姐不僅臉、手臂等暴露部位全部變紅曬傷，而且還出現紅斑、水皰、瘙癢、疼痛等癥狀。
“小黃金周”里，30多歲的李先生到海南度假。最愛大海的他，沒有設防地在午后12點就下水游泳，結果上岸后整個背都通紅，第二天早上醒來，他的
肩膀、手臂、后背還起了不少黃晶晶的水皰。到醫院一查，原來是皮膚曬傷了。
近日，記者從本市數家醫院皮膚科采訪發現，除了在休息天外出旅游，被連日驕陽曬傷外，不少曬傷病人還集中于銷售從業人員、快遞工作人員、空調安裝人員和樓宇清潔人員等戶外工作者。
小帖士：教你幾招
用防曬品也有講究
●防曬并非指數越高越好
一到夏季，小麗的梳妝臺上就多了不少瓶瓶罐罐，隔離霜、防曬乳、防曬霜，應有盡有，而且防曬指數都在30以上。小麗認為，防曬產品當然是指數越高，越能防止紫外線侵入。
華山醫院皮膚科主任鄭志忠教授告訴記者：“要根據可能受到的日曬時間來選擇正確指數的防曬產品，防曬產品的指數越高，阻塞皮膚毛孔、致敏、肌膚負擔過度等不良反應的發生幾率也就越大。一般情況下，選擇防曬指數為20至30的防曬產品即可�！�
●陰天也要注意防曬
有不少人認為，只有在陽光強烈時，才需要使用防曬用品，市皮膚病性病醫院皮膚與化妝品研究室袁肖海告訴記者：“這其實是把紫外線與陽光等同看待了。其實，陽光中的紫外線即使在薄霧、陰天和有云層的天氣也照樣存在，因此時時都要注意防曬。即使在夏天以外的季節，紫外線也會奪走肌膚水分，破壞肌膚組織，因此防曬是一年四季都要做的功課�！�
●防曬不能一涂了之
“有人認為，防曬產品涂抹越多越有效，其實不然。防曬產品最好采用最后、薄層均勻涂抹方式，既不要過度妨礙皮膚的自由呼吸，也要保證暴曬部位都能涂勻�！痹ず＿�特別指出：“很多人只是在出門前涂，認為涂抹一次肌膚就可以一整天安全無憂，這也是不科學的。防曬產品在暴曬部位涂抹數小時后，由于汗水稀釋等原因，其防曬效果會漸漸減弱，應及時洗去并重新涂抹。一般防曬用品防汗程度為30分鐘，防水程度為80分鐘。如果長時間在陽光下，應每隔1、2小時補一次�！�