塑造清新男人

口腔檢查

口香糖、口腔清新噴霧劑、喝茶都能使口氣清新。如果總是覺得口氣不好，要查查身體是否有疾病，很多人是由于牙周炎出現口臭，到牙科清洗牙石就能見效，一般一年進行一次口腔檢查。

吃含鐵、鎂的食物

含鐵食物，如菠菜、豆類、動物肝等，進入胃后與鹽酸結合，變成氯化亞鐵，可產生出類似于氫氣的春菊香味。含鎂食物如無花果、冬瓜子、麥飯石、玉米、紅薯、杏仁等，能讓體表散發出杏香來。

穿除臭服裝

在東京的男性服飾店里有一種能避免體臭的防臭襯衫、背心和內衣褲。這種新科技產品看起來和普通衣服無異，只需在衣料纖維上噴一種神秘成分，就能阻絕甚至完全消除體臭。

保持快樂情緒

研究表明，當一個人生活愉快、心情舒暢時，臭味物質生成減少，而丁酸酯、賴氨酸等“香素”分泌增加，汗腺分泌出來的汗富有“香味”。即使平時有汗臭的人，此時臭味也可以大大減輕。

多喝水

每天至少喝8杯水，增加尿量，讓大多數代謝產物從泌尿道排出，減少皮膚排泄，這樣就可以避免被異味掩蓋了正常的體味。

杏仁浴液

男性汗腺中分泌一種揮發性化合物——雄甾酮，它是導致體味的主要物質。日本研究人員發現杏仁提取物有抑制雄甾酮的作用，用杏仁提取物配制出的浴液與一般浴液相比，能更有效地消除男性體味。現在市場上已經可以見到一些含杏仁成分的洗浴用品。

用好氣味伴侶

男人通常比女性毛孔粗大一些，體味也會比女性更濃，所以男性更需要那些氣味伴侶。例如須后水，它除了能消炎之外，還能收緊毛孔。另外，清潔后噴一點男性香水，也能讓身體氣息爽潔加分。

編輯：楊鑫 來源：TOM女性論壇

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