番荔枝
番荔枝，因?yàn)橥獗眍愃品痤^，也稱為釋迦果。果肉是乳白色，味道清甜，營養(yǎng)價(jià)值很高，有預(yù)防壞血病、增強(qiáng)免疫力、抗癌等功效。番荔枝纖維含量較高，能有效地促進(jìn)腸蠕動(dòng)，開胃健脾，潤腸通便。同時(shí)它還是一種抗氧化水果，能夠有效延緩肌膚衰老，能美白肌膚。
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