3.有飲食積滯的病人：
比如最近貪食煎炸油膩或生冷食物，或者飲酒過量的病人。
4.營(yíng)養(yǎng)過剩的人
小提示：喝牛奶的最佳時(shí)間
奶含有豐富的鈣，睡覺前飲用對(duì)于中老年人可補(bǔ)償夜間血鈣的低落狀態(tài)而保護(hù)骨骼。同時(shí)，牛奶有催眠作用，睡前飲有利于睡眠質(zhì)量。
來源：環(huán)球時(shí)報(bào)-生命時(shí)報(bào) 編輯：許銀娟
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