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    口水可抗癌 細(xì)數(shù)唾液的8大養(yǎng)生奇效

    2012-07-03 15:15:36 來源:東北新聞網(wǎng)
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    口水可抗癌 細(xì)數(shù)唾液的8大養(yǎng)生奇效

    150歲的印度人說自己的長壽秘訣——每一口飯,或菜,細(xì)嚼慢咽,嚼上三十二次,還有我喝水,或飲料時,讓它們在口里呆一陣,等一會兒再吞下去,就這些方法,幫助我活到了150歲。

    口水的成份與功用

    唾液,俗稱“口水”,是由唾液腺分泌出來的,它們差不多全部被吞下,經(jīng)胃腸道吸收入血。近年來,經(jīng)過科學(xué)家的探索,發(fā)現(xiàn)唾液在維持人體的正常生命活動中,是不可缺少的"角色"。每天吞咽自己的唾液可以美容祛病延壽,更是不可忽視的抗癌奇兵。

    它主要由唾液腺分泌。人體有多個唾液腺,小唾液腺分布口腔各部黏膜中,有唇、頰、舌、腭四種腺體,大唾液腺有腮腺、舌下腺和下頜下腺。腮腺、頜下腺和舌下腺是主要的唾液分泌器官,分泌的同時,受到大腦皮層的控制,也會受到飲食、環(huán)境、年齡以及情緒或唾液腺病變等影響。人每日分泌1,000-1,500毫升的唾液為正常現(xiàn)象。現(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究表明,唾液99%以上的成分是水,但就在其余的1%里,包含鉀、鈉、鈣、磷等多種微量元素和500多種蛋白質(zhì)。

    “氣是續(xù)命芝,津是延年藥。”口水中所含的最具魅力的物質(zhì),當(dāng)首推由日本已故醫(yī)家緒方知三郎發(fā)現(xiàn)的腮腺激素。這種激素是由三大口水腺之一的腮腺分泌的,許多學(xué)者都認(rèn)為它是“返老還童”的荷爾蒙。

    腮腺激素能增加肌肉、血管、結(jié)締組織、骨骼軟骨和牙齒的活力,尤其能強(qiáng)化血管的彈性,提高結(jié)締組織的生命力。只要腮腺激素充盈,血管和皮膚間質(zhì)、結(jié)締組織的功能就會加強(qiáng),皮膚的彈性就能得到保持。然而,人到中年后,腮腺開始萎縮,分泌的激素就逐漸減少。常作咽津動作,可延后腮腺萎縮。

    一般體質(zhì)強(qiáng)健的人,口水分泌比較充盈旺盛。年老體弱者口水分泌不足,常出現(xiàn)口干舌燥、皮膚干枯、體力日衰、耳鳴重聽、面部失去光澤、大便秘結(jié)等情形,運(yùn)用吞口水養(yǎng)生法,可重拾青春,抗衰延老。

    唾液對人體養(yǎng)生有8大神效

    消化作用:唾液能把嚼碎的食物“捆綁”成一個個“食團(tuán)”,利于吞咽。同時唾液中含有淀粉酶,能把食物中的淀粉分解成麥芽糖,不僅讓人感覺到甜味,還讓食物在口腔中就進(jìn)入了消化過程。

    消炎作用:唾液中含有溶菌酶和分泌型免疫蛋白球A等抗菌成分,能抑制或消滅溶血性鏈球菌、傷寒桿菌、大腸桿菌及葡萄球菌等,從而預(yù)防牙齦、口腔和咽喉發(fā)炎。

    清洗作用:平均每人每天的唾液分泌量可達(dá)1000—1500毫升。人的口腔中會積存食物殘渣,給細(xì)菌繁殖創(chuàng)造條件。唾液在口腔內(nèi)不斷流動,就相當(dāng)于對牙齒進(jìn)行及時清洗,從而保持口腔的清潔與健康。

    護(hù)齒作用:唾液所含的鈉、鉀、磷酸、鈣、蛋白質(zhì)、葡萄糖等營養(yǎng)成分能維持口腔酸堿度,調(diào)節(jié)pH值。牙齒表面琺瑯質(zhì)的溶解和沉積是個動態(tài)過程,唾液中的鈣離子、磷酸根離子和氟離子等在保護(hù)琺瑯質(zhì)方面起著重要作用。

    編輯: 許銀娟 標(biāo)簽: 大便秘結(jié) 腮腺激素 津液不足 脾熱 舌下腺

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