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女性養生：胸部愛“吃”哪些食物？

2012-07-04 15:04:00 來源：健康網
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女性養生：胸部愛“吃”哪些食物？

　　1、大豆

　　增加大豆食品對乳房健康大有裨益。因為，大豆和由大豆加工而成的食品中含有異黃酮，這種物質能夠降低女性體內的雌激素水平，減少乳房不適。如果每天吃兩餐含有大豆的食品，比如豆腐、豆漿等，將會對乳房健康十分有益

編輯：許銀娟 標簽： 食物 海帶 黃體化 可溶性 女性患

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