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    女性養(yǎng)生:4種食物 讓女人留住“青春”

    2012-09-17 13:48:02 來源:光明網(wǎng)
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      補腎養(yǎng)顏有烏豆

      烏豆50克、桂圓肉15克、紅棗50克,將烏豆、紅棗洗凈,烏豆、紅棗、桂圓肉一起放入砂鍋中,再加三碗清水,文火煎制,待清水熬至三分之二時,去掉湯面浮渣即可飲用。

      我們可以通過食物來補腎益氣。但是,腎臟好壞和生活習慣息息相關,有時候不傷腎在一定程度上就是補腎,下面就為您細數(shù)一下傷腎的壞習慣。

    女性養(yǎng)生:4種食物 讓女人留住“青春”

    編輯:許銀娟 標簽: 女人 留住青春 女性朋友 食物 烏豆

     
     
     

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