小朋友踴躍體驗

測功儀成全民健身新寵

今年是毛澤東“發展體育運動增強人民體質”題詞六十周年，而各地為此開展的全民健身活動也相當紅火。北京國際長跑節、全面健身展、萬人乒乓球賽，浙江首屆女子體育節，吉林全民健身日啟動等等。而正在山東臨沂舉行的沂河體育旅游節更是持續長達數月，整個體育旅游節期間安排了眾多的與全民健身相關的活動，其中在測功儀上的比拼最讓大眾們喜歡。

“測功儀”是什么？不少人可能都回答不上來。但這種叫起來拗口的運動健身器械其實一點也不稀奇，坐在前后移動的坐墊上，手握拉桿，蹬腿挺胸，動作如同搖槳，這就是“測功儀”，你也許不知道它的學名，但你肯定在健身場所見過它，在那里它被叫作劃船器。區別在于專業“測功儀”能對運動員的力量、速度有清晰的記錄，而普通劃船器被很多健身愛好者采用，更偏重于對背肩等肌肉群的鍛煉。簡而言之，測功儀是模仿賽艇驅動機理而設計的賽艇運動陸上訓練器。

無論是在體育旅游節開幕式時啟動的2012年首屆帆板大獎賽群眾互動體驗活動中，還是整個體育旅游節中，小小“測功儀”都是大眾們喜歡的健身器械。在山東臨沂沂河風帆廣場放置的4臺“測功儀”上，臨沂當地民眾以“直拉風輪式”的姿勢，熱火朝天地體驗著水上劃船運動在陸上的獨特魅力。

為了親身體驗一下水上專業運動員所謂的“魔鬼訓練”，記者們在活動現場也進行了大約500米的“試訓”。在不計速度、不求動作標準的前提下，大約2分鐘后，即感到兩腿發酸，需氧量明顯增強，呼吸急劇加快。勉力支撐到500米左右下了器械，早已額頭冒汗，頭暈眼花。

據了解，“測功儀”的一個周期動作可以讓全身90%的肌肉都參與運動，它對人體的呼吸、血液系統都有著很好的刺激和鍛煉功效。這種測功儀群眾互動體驗活動，不僅為普通市民帶來了一種全新的有氧訓練方式，豐富了臨沂當地民眾全民健身運動的積極開展，更重要的是，提供了一種全新的賽間活動互動途徑，讓緊張、激烈的比賽融入了放松、刺激的娛樂氛圍。

來源：廣州日報 編輯：于姝楠