7月下旬，正值盛夏，尋找生活中的清新和清爽，成為酷暑下人們最直接的追求。

遠離空調，不要扇子，戴上一副墨鏡，套上一件長袖，抹上防曬霜，輕足踏出室內，深呼吸，在肆意的閑逛中，不時感受著撲面而來的藏族、蒙古族和藏傳佛教的風情，這不是在遙遠的高海拔的西藏，也不是在國境之北的內蒙，而是扼青藏高原的東方門戶——西寧。

似一葉扁舟的西寧市，平均海拔2261米，居黃河支流湟水上游，屬大陸性高原半干旱氣候，冬無嚴寒，夏無酷暑，依山傍水，夏季平均氣溫17-19℃，涼爽宜人。

西寧城北鄉趣園，在夏日里，釋放著涼意

近日，由亞太環境保護協會、中國城市競爭力研究會、中國國土經濟學會國土經濟發展研究中心、中國城市旅游雜志社等機構，聯合評選出了“2012中國避暑旅游城市榜”，西寧位列第五。

西寧市市長王予波介紹西寧的旅游內涵時，賦予了西寧“清涼、清靜、清心”三大涵義，即氣溫上的清涼，人文自然環境的清凈，心靈上的清新。

來到西寧，可以盡情體驗“人往高處走，涼從夏都生”的舒心愜意。特殊的地理位置和海拔高度，賦予西寧冬無嚴寒，夏無酷暑的獨特氣候條件。“春光融融，夏綠茵茵，秋氣爽爽，冬雪陽陽”是西寧氣候的真實寫照。