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     全球頂尖醫生的24大健康建議
    

    

    

    


    

    
 2013-01-24 16:50:18
 來源：發展論壇

    

    
    		


    

    

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    全球頂尖醫生的24大健康建議
    


    　　10、避免時尚飲食　　減肥的真正原因是由于減少了每日熱量的攝入。也許你注意不到，每天減少100卡路里，一年體重就會減輕10磅，從而達到延長壽命的目的。
    

    

    

    


    編輯： 許銀娟 標簽： 醫生 鍛煉 心臟病 降低血壓 SEX
    


    

    

    








    

    

    





     
    




 


    



 

     
    



 
 


 

     
    




 
 


    


    

    


    


 

    

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