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    一物降一物 哪些食物具有解毒功能呢?

    2013-07-02 10:02:01 來源:北京晚報(bào)
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    俗話說一物降一物,世間萬(wàn)物相生相克,食物也是如此。有些食物會(huì)令人中毒,有些食物則能解毒。哪些食物具有解毒功能呢?

    蜂蜜:蜂蜜生食性涼能清熱,熟食性溫可補(bǔ)中氣,味道甜柔且具潤(rùn)腸、解毒、止痛等功能。印度民間把蜂蜜看成“使人愉快和保持青春的良藥”。

    海帶:中醫(yī)認(rèn)為海帶性寒、味咸,功能軟堅(jiān)散結(jié)、清熱利水、去脂降壓。現(xiàn)代醫(yī)學(xué)認(rèn)為海帶中的褐藻酸能減慢放射性元素鍶被腸道吸收,并能排出體外,因而海帶有預(yù)防白血病(血癌)的作用,對(duì)進(jìn)入體內(nèi)的鎘也有排泄作用。

    豬血:豬血有利腸通便、清除腸垢之功效?,F(xiàn)代醫(yī)學(xué)證實(shí),豬血中的血漿蛋白被人體內(nèi)的胃酸分解后,能產(chǎn)生一種解毒、清腸的分解物,這種物質(zhì)能與侵入人體內(nèi)的粉塵、有害金屬微粒發(fā)生生化反應(yīng),然后從消化道排出體外。

    綠豆:綠豆性味甘寒,解金石、砒霜、草木諸毒。對(duì)重金屬、農(nóng)藥中毒以及其它各種食物中毒均有防治作用。加速有毒物質(zhì)在體內(nèi)的代謝轉(zhuǎn)化向外排泄,綠豆湯是最好的解毒水劑。因此,經(jīng)常接觸鉛、砷、鎘、化肥、農(nóng)藥等有害物質(zhì)者,在日常飲食中尤其應(yīng)多吃些綠豆湯、綠豆粥、綠豆芽。

    茶葉:茶葉的解毒作用,早在《神農(nóng)本草》中就有記載?,F(xiàn)代醫(yī)學(xué)認(rèn)為,茶葉具有加快體內(nèi)有毒物質(zhì)排泄的作用,這與其所含茶多酚、多糖和維生素C的綜合作用是分不開的。

    上述食物的解毒功能、范圍相對(duì)廣泛,而以下食物的解毒功能則更具針對(duì)性。

    橄欖汁:中醫(yī)臨床認(rèn)為,如誤食河豚魚毒,喝橄欖煮的汁也可解毒。

    烏梅:烏梅內(nèi)含蘋果酸、枸櫞酸、琥珀酸等,有顯著的抗菌作用。

    胡椒:胡椒內(nèi)含“胡椒辣堿”和“胡椒辣脂堿”及揮發(fā)性芳香油,能解魚、蟹、蕈等引起的食物中毒。

    兔腦:有文獻(xiàn)記載,兔腦內(nèi)類脂質(zhì)能吸收蕈毒,兔對(duì)毒蕈有自然免疫力,所以有人認(rèn)為用兔腦可解毒蕈中毒。

    不過再好的解毒食物功效都是有限的,如果病情嚴(yán)重還是需要到醫(yī)院治療為好。

     
     
     

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