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制圖/楊芳芳

河南5個逝者中，就有1個死于癌癥

專家提出致癌六大誘因，這些不好的飲食習慣，你可一定要注意

油鹽肉吃太多，這習慣得改改

在河南，5個逝者中就有1個死于癌癥，占總死亡比例20%以上，40年來翻了一番。

日前，省腫瘤醫院和鄭州市衛生局聯合舉辦的社區衛生人員腫瘤防治知識培訓班正式開班。

省腫瘤防治辦公室研究員陸建邦開講的第一課，其實對每個人來說都很有用。

統計

5個逝者中就有1個死于癌癥

人們往往談癌色變，究竟什么是癌呢？

陸建邦說，癌癥一詞在希臘文中指的就是身體上長出了像螃蟹一樣的“張牙舞爪”的新生物。人的身體有數千億個細胞組成，正常情況下，各種細胞均按照規則秩序發展，而一旦身體遭受到外來有害物質（包括化學、物理、生物或者是身體內部有害物質）的刺激后，一些細胞有可能無限制地分裂、增殖、擴散，這就是癌細胞。癌癥就是由身體細胞異常增殖所形成的新生物。

“河南省是腫瘤高發省區之一，每年有15萬人發病，死亡12萬人，現癌癥患者有20萬。惡性腫瘤死亡占總死亡的20%以上，居于各種死因的第一位。”陸建邦說，惡性腫瘤死亡占總死亡的比例，比上世紀70年代整整翻了一番。

變化

肺癌成河南第一癌

根據2000～2004年統計，危害河南的前四位癌癥分別為胃癌、肺癌、肝癌、食管癌。

“如今，肺癌已經超越胃癌，占據第一了?！标懡ò钫f，這兩年，我省肺癌發病率增長很快，主要黑手就是香煙，能占到八成原因。煙草中含有4000多種化學物質，除了尼古丁之外，還有40多種致癌物質。他說，鄭州市人群吸煙抽樣調查結果表明，人群總吸煙率為37.15%，現在吸煙率為34.92%，男性吸煙率為70.18%，女性吸煙率為4.24%。平均開始吸煙年齡21.82歲。

此外，由于生活水平和衛生狀況的提高，曾經的排名老大食管癌呈明顯下降趨勢，胃癌發病率雖然保持相對穩定，但也呈緩慢下降趨勢。

全國腫瘤防治辦公室提出我國常見腫瘤的十大警告信號

（1）乳腺、皮膚、舌或身體其他部位有可觸及的或不消的腫塊。

（2）疣（贅瘤）或黑痣明顯變化（如顏色加深迅速增大、瘙癢、脫毛、滲液、潰爛、出血）。

（3）持續性消化不良。

（4）吞咽食物時哽噎感、疼痛、胸骨后悶脹不適、食管內異物感或上腹部疼痛。

（5）耳鳴、聽力減退、鼻塞、鼻衄、抽吸咳出的鼻咽分泌物帶血、頭痛、頸部腫塊。

（6）月經期不正常的大出血，月經期外或絕經后不規則的陰道出血，接觸性出血。

（7）持續性嘶啞、干咳、痰中帶血。

（8）原因不明的大便帶血及黏液或腹瀉、便秘交替，原因不明的血尿。

（9）久治不愈的傷口、潰瘍。

（10）原因不明的較長時間體重減輕（比如在1～2個月內下降4～5公斤）。