今天是春節假期后的第一個工作日，一股冷空氣也非常敬業地趕在這一天來到沈城。受其影響，今天白天沈城將迎來一次降雪過程，最高氣溫在0℃左右，這樣的天氣對上班和返程都會增加一些難度系數。預計降雪會在今天夜間結束。

沈城周四到周五天氣轉晴，氣溫小幅度下降。最高氣溫在-2℃左右，最低氣溫約在-15℃。北風吹來，寒冷的感覺還是揮之不去的，大家在穿衣保暖方面還是要多加注意。

本周六以后,沈城天氣轉為多云，氣溫開始緩慢回升。春節長假過后，許多人的精神狀態還沒從假日中恢復過來，在長假期間形成的一些不良生活習慣仍在延續,這些“節日后遺癥”將影響正常生活工作。小記建議大家從調整心態、生物鐘和飲食三方面著手，盡快將身體調整到最佳狀態，投入到工作和生活中。