不久前，中央國家機關工委統戰(群工)部開展的“機關女干部成長規律研究”發現，目前，機關女干部的心理壓力普遍較大，由此影響她們的健康成長，應引起足夠重視。

四種心態

調研發現，中央國家機關女公務員中，存在著四種值得關注的心理狀態。

第一，甘當綠葉心理。相比男性，女性成長成才的內在動力相對弱，對事業和工作的目標要求相對較低。調研發現，一些機關女干部潛意識里缺乏足夠的獨立意識，在“我不能”的陰影下放棄了開發自我潛能和開拓創新的努力，工作領域呈現附屬化。

第二，波動心理。分析認為，25歲以前是女干部的黃金期，26-32歲左右是“百事纏身”期(求偶、結婚，調整構建夫妻、婆媳關系，生養孩子，早期教育)。30歲以后提升同一級別職務的年齡大約比男性晚3-4年，較大比例在科級、處級職務上滯留下來不再升遷。到了33-40歲階段，孩子上了學，女干部的精力較多投向工作和發展，進入第二個黃金期。在41-45歲左右，孩子沖刺高考，父母、公婆變老需要照顧，進入第二個精力分散期。46-51歲左右，孩子上了大學，家庭空巢，進入第三個黃金期。然而不久就面臨退休，對發展的信心和努力逐漸減弱。這三個精力分散期，較大地影響了女干部的成長。

第三，內疚心理。調研發現，多重角色的沖突，使一些機關女干部常常產生內疚心理，認為自己是個好領導，但不是好妻子、好母親。這種內疚心理，使一些機關女干部在多重角色的沖突和價值觀的矛盾中苦苦掙扎。10.2%的機關女干部認為，因為事業影響了家庭，讓自己感到內疚和自責；12.75%的機關女干部因為家里的事情，有時會放棄參與重要工作的機會，有的甚至放棄了到基層鍛煉的機會。事業和家庭的選擇中，有的女干部把做賢妻良母作為主要目標，當事業和家庭發生矛盾與沖突時，常常選擇以家庭為重。即使已經晉升到了高級職務，一些女干部在遭遇工作和家庭“蠟燭兩頭燒”的疲累考驗時，也常常選擇家庭，甚至放棄事業追求。

第四，高壓心理。調研發現，機關女干部現在心理壓力普遍過大。機關女干部工作和家庭壓力較大。她們常年處于高壓下，得不到應有的舒緩。即便是周末，也很少得到休閑。約四分之一的機關女干部選擇了睡覺，說明一周內工作時間里，睡眠明顯不足，需要在周末補償。

三個關口

調研發現，生育期是機關女干部成長的第一個關口。不少女干部因生育哺乳等，使事業中斷，加上精力更多地轉移到家庭和孩子身上，知識鏈條中斷，培訓學習稀少，在后來發展中與男性拉開了差距，“一步跟不上、步步跟不上”多從這個階段開始。在調查數據中，40%處于該階段的女干部報告自己因為懷孕、生育和哺乳，工作的連貫性和持續性不如男性。

角色期待是機關女干部成長的第二個關口。調查顯示，女干部每天花在“采買做家務”、“撫育子女、”“照顧老人或家人”上的時間都比男性多。女干部加班加點投入工作的時間普遍少于男干部。一周內工作40小時的，女干部占61%，高于男干部的55.5%，但工作50小時的，女干部占8.2%，低于男干部的8.8%。“女性平均每天用于家務勞動的時間達4.01小時，比男性多2.7小時。這個數據基本上符合機關女干部的實際情況。

調查顯示，50歲左右的更年期是機關女干部成長的第三個關口。問卷統計顯示，50%以上的女性干部在更年期情緒波動，價值目標模糊，追求動力下降，人際關系也可能出現問題。如果自我調整好、順利度過這個階段，此后成長動力會增強。

三點建議

調研認為，保持機關女干部心理健康，更好地適應機關需要，做到崗位建功需要做到以下幾點：

第一，女干部要重視自己的心理健康。調研發現，有些機關女干部認為心理問題是精神疾病，有心理問題就是精神不正常，所以對心理問題試圖回避、隱瞞。在工作和生活中過分強調克制、忍耐，不善于自我調節，自我減壓，明知自己有心理問題，但總不敢暴露自己的問題。調研發現，目前女公務員自身心理疏導技能普遍缺失，很多人對心理問題的解決方式關注不夠，也很少有人關注心理救助或尋求專業人士的心理援助。

第二，重視機關女干部生育期、更年期引發的心理變化。尤其女性到了更年期，心理承受力下降，容易產生身體上的疾病。有些人擔心自己的身體每況愈下，產生恐懼和不安，有人甚至會患上心因性軀體疼痛、疑病癥等心理疾病。我們要重視機關女干部成長周期中生育期、角色期待和更年期三個關口，適度給予心理疏導和組織上的關愛。

第三，機關女干部要學會自我減壓。要著眼于提高自身修養、立足崗位建功立業、為黨的事業多做貢獻。做到這一點，首要的是擁有一顆進退自如的平常心。問卷數據表明，大多女干部立足本職、愛崗敬業，有幸福感；改革創新，有所創造，有幸福感；自尊、自信、自立、自強，感到自我價值實現，有幸福感；做好平凡工作，兼顧相夫教子，有幸福感。調研表明，擁有平常心的女干部，最容易獲得成就感，她們進退自如，心靜如水，不以物喜，不以己悲，這樣就能獲得更多的幸福感。

來源：光明日報　 編輯：鄧京荊