3

伴隨“小胖墩”數量急劇增長，中國青少年體質連續25年下降，其中力量、速度、爆發力、耐力等身體素質全面下滑。大吃大喝不僅催生了肥胖病，而且加重了經濟和醫療負擔，有百害而無一利

11歲的妮妮最怕過年。親戚朋友一到家，她就躲到衛生間不敢見人，擔心別人笑話她胖。妮妮是班上有名的“大胃王”，一次能吃掉7個雞腿。少吃點，就餓得受不了。跳繩、跑步等活動都不及格，在教室掃上兩行地，就累得氣喘吁吁，滿頭大汗。

北京協和醫院臨床營養科主任醫師于康指出，一些人認為只要吃得多、吃得好，營養就充足，身體就棒，這是一個營養誤區。其實，大吃大喝，吃得不得當、不科學，不只是營養素不能被人體吸收和利用，造成營養的極大浪費，還會吃出糖尿病、高血壓、高血脂等代謝性疾病來。

少年強則中國強，“少年胖則中國胖”。來自中國疾病預防控制中心的數據顯示，我國18歲以下的肥胖人群已達1.2億。

伴隨“小胖墩”數量急劇增長，中國青少年體質連續25年下降，其中力量、速度、爆發力、耐力等身體素質全面下滑。首都體育學院黨委書記李鴻江指出，以北京為例，去年北京高中生的體檢合格率僅為一成。

從1985年起，我國每5年開展一次《中國學生體質與健康調研》。根據調研，“80后”男生要比“70后”男生高3厘米，重3.8公斤，“90后”男生比“80后”男生高1.9厘米，重 3.6公斤。身高增長“前快后慢”，到“90后”一代速度已經明顯放慢，體重增長則“前慢后快”。在機能、素質方面，“90后”則呈現全面下降趨勢，耐力下降尤甚，部分年齡段甚至退回到了“70后”當年的水準。

馬冠生表示,青少年肥胖有極大的健康隱患。有調查顯示,45%至50%的小學生肥胖者和60%至70%的中學生肥胖者到成年后仍然肥胖。另一方面,還會導致諸多的心理行為問題和社會適應不良。與體重正常的同齡人相比，肥胖青少年更容易情緒低落，形成自卑心理和自閉性格。

許多機構的檢測都反映出，如今青少年體質下降非常嚴重。部分地區征兵工作中的體檢合格率更是逐年下降，脂肪肝、高血壓、超重等“富貴病”成為征兵體檢不合格的新因素。

《2010年國民體質監測公報》顯示，工作中的體力活動大幅度減少，再加上攝入的能量提高、工作繁忙等因素，導致成年人的身體素質每況愈下，未老先衰。2010年，成年人身體素質中的握力、背力、坐位體前屈等指標平均數略低于2005年，更低于2000年，呈持續下降趨勢。

馬冠生指出，大吃大喝不僅催生了肥胖病，導致國民身體素質下降，而且加重了經濟和醫療負擔，有百害而無一利。（記者　王君平）