“世界睡眠日”來(lái)臨之際，16日發(fā)布的中國(guó)睡眠指數(shù)報(bào)告顯示，我國(guó)居民睡眠狀況整體呈現(xiàn)向好發(fā)展趨勢(shì)，但超過(guò)三成的居民睡眠質(zhì)量不及格。

調(diào)查報(bào)告顯示，“2014喜臨門(mén)中國(guó)睡眠指數(shù)”的總得分為66．5分，較2013年的64．3分提升了2．2分，表明我國(guó)居民整體睡眠狀況呈現(xiàn)向好發(fā)展趨勢(shì)。但其中超過(guò)三成（36．2％）居民的得分低于及格線(xiàn)（60分），而2013年這一比例為24．6％。這也說(shuō)明了國(guó)人的睡眠狀況兩極化趨勢(shì)漸現(xiàn)：整體來(lái)看，人們開(kāi)始享受舒適的睡眠，但同時(shí)也有更多的人飽受睡眠障礙的困擾。

除公布中國(guó)睡眠指數(shù)得分外，今年還首度按照職業(yè)人群睡眠狀況，公布十大睡眠障礙高發(fā)職業(yè)排行榜，媒體人高居睡眠障礙高發(fā)職業(yè)榜首。

從整體睡眠情況來(lái)看，工作越穩(wěn)定，睡眠質(zhì)量越好。其中，教師以62．6分位列各職業(yè)睡眠指數(shù)得分第一名，公務(wù)員則以62．5分緊跟其后，普通白領(lǐng)得分61．6分。睡眠指數(shù)得分最低的則是小微企業(yè)主、廣告／公關(guān)從業(yè)者和媒體人，得分均在及格線(xiàn)以下，其中媒體從業(yè)人員以56．5分列十二類(lèi)職業(yè)的末尾。

據(jù)世界衛(wèi)生組織調(diào)查，在世界范圍內(nèi)約1／3的人有睡眠障礙，而在我國(guó)患有各類(lèi)睡眠障礙的人的比例明顯高于世界27％的水平。

“2014喜臨門(mén)中國(guó)睡眠指數(shù)”由中國(guó)醫(yī)師協(xié)會(huì)與喜臨門(mén)公司共同發(fā)布。

據(jù)悉，2014年“3·21”世界睡眠日中國(guó)主題是“健康睡眠平安出行”，旨在呼吁全社會(huì)都來(lái)關(guān)注睡眠，科學(xué)管理睡眠，保證健康睡眠，確保駕駛?cè)藛T、生產(chǎn)崗位的操作人員有良好的睡眠，杜絕疲勞駕駛，保證人民生命財(cái)產(chǎn)的安全。