全國(guó)午睡錦標(biāo)賽（資料圖）
俗話說行行出狀元，但您一定沒有想到睡覺也可以拿冠軍并獲得獎(jiǎng)金吧？綜合外國(guó)媒體10月22日?qǐng)?bào)道，自本月14日起，西班牙開始舉行為期10天的首屆“全國(guó)午睡錦標(biāo)賽”（National Siesta Championship）。
于是，在西班牙首都馬德里的一家購(gòu)物中心內(nèi)出現(xiàn)了有趣一幕：很多人身著個(gè)性睡衣，在大庭廣眾之下酣然入眠。賽事組織方表示，希望借助這項(xiàng)活動(dòng)幫助西班牙人保留午飯后小睡的傳統(tǒng)休息方式。“這項(xiàng)賽事旨在傳遞一種理念，即午睡是健康的，它對(duì)每個(gè)人都有好處，它值得我們?nèi)ズ葱l(wèi)并堅(jiān)持下去。”
參賽者5人一組，躺在藍(lán)色沙發(fā)上，每場(chǎng)比賽持續(xù)20分鐘，一天只進(jìn)行8場(chǎng)。參賽者可抱著枕頭或毛絨玩具幫助入睡，也可用眼罩、上衣等蓋住眼睛。裁判坐在高處監(jiān)督比賽進(jìn)程，醫(yī)生則在旁邊利用專門儀器測(cè)量參賽者脈搏，統(tǒng)計(jì)參賽者入睡時(shí)間長(zhǎng)短并打分。
如果參賽者入睡后打鼾聲音最響亮、姿勢(shì)最優(yōu)美或衣著最奇特可獲加分獎(jiǎng)勵(lì)。比賽定于23日結(jié)束，屆時(shí)得分最高者可獲得1000歐元（約合人民幣9256.40元）獎(jiǎng)金。
賽事組織方還說，一開始的時(shí)候他們也擔(dān)心人們或許會(huì)礙于顏面不來參加比賽，但事實(shí)證明，每天都有眾多“勇于挑戰(zhàn)者”。鑒于此次積累的成功經(jīng)驗(yàn)，組織者計(jì)劃在將來繼續(xù)推進(jìn)這一比賽，并考慮將其“輸出”至西班牙以外國(guó)家。
57歲的馬德里市民安赫爾·羅德里格斯在接受采訪時(shí)表示，午睡這一傳統(tǒng)在西班牙文化中根深蒂固，以前家長(zhǎng)們都會(huì)強(qiáng)迫自己的孩子睡午覺，但現(xiàn)在繁忙的工作和無聊的電視搶占了許多西班牙人的午休時(shí)間。
目前，醫(yī)學(xué)界尚未對(duì)午睡的利弊形成統(tǒng)一的認(rèn)識(shí)。有人說，睡午覺有利于身體健康，但也有人表示，午睡會(huì)增加患糖尿病的風(fēng)險(xiǎn)。美國(guó)科學(xué)家在2009年底公布的一項(xiàng)研究顯示，每天中午小睡15至20分鐘比喝兩杯咖啡或者早上多睡90分鐘更能讓人在整個(gè)下午保持精力。而英國(guó)伯明翰大學(xué)的研究人員對(duì)1.6萬名老年人進(jìn)行調(diào)查后的結(jié)果表明，每周至少睡一次午覺的人比從不午睡的人患II型糖尿病的風(fēng)險(xiǎn)高26%，研究人員指出，這或許是因?yàn)閻鬯缬X的人往往也缺乏運(yùn)動(dòng)。
（來源：中國(guó)日?qǐng)?bào)網(wǎng) 柳洪杰 編輯：劉純萍）
