第2款：楮實子丁香粥
特點：芳香濃郁， 入口甘綿。
制作方法：
取一段8cm的楮實子裝入紗布袋內，用水泡1~3小時，使其軟化；
取120g米，洗凈，與楮實子藥袋同置鍋中，加水煮粥；
煮好后加入少許食鹽，并將藥袋取出，拋棄藥渣，此時楮實子的藥效已經溶入粥內；
加入5~6粒丁香同煮，口感和滋養效果均更佳。
營養點評：
楮實子大小有如芝麻，無氣味，煮成的粥全無藥氣，可預防衰老，強精鍵體；女性食后可美化肌膚；小孩食后可增強視力，并有利尿作用。
丁香具有強烈的芳香，
其成分中含有興奮劑，能給各器官適當的刺激，使全身的活力增強。此外，丁香有健胃、解毒、鎮痛等功效；又能消除口臭及難聞的體臭。
