神奇豆漿魔力瘦身法

如果選擇在餐前飲用，再搭配有飽食感的高纖維食物，還可以防止過度進食。還有，能讓身體確實將豆漿所含的有效成份完全吸收，也是關鍵點。大豆蛋白質等有效成份如果沒有被身體吸收，瘦身效果就會減低。因此，不要一口喝下豆漿，而是要慢慢地飲用，讓身體能夠充分吸收。

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