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    超效燃脂泰拳野蠻MM全體驗

    [ 2006-12-29 14:04 ]

     

    泰拳對柔韌性的要求低于芭蕾

    體驗者辟謠

    1.在練之前,有人對我說,練泰拳先要把身上的骨頭都用搟面杖滾一遍,不然練不好。但在練習中發現,泰拳對柔韌性并沒有那么夸張的要求(最起碼小于芭蕾舞)。而在泰拳的練習中,學習者所要學會的更多的是發力方式,是技巧上的東西。

    2.有人警告我,說練泰拳的人都短命。經過練習發現,如果“生命在于運動”這句話還算真理,那么練練拳應該還是有延年益壽的作用的。


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