六種神奇抗衰老食物

6. Grapefruit

6.葡萄柚

In addition to helping you feel full, which in turn may assist with weight loss, grapefruit also can help lower "bad" cholesterol and triglyceride levels while also boosting “good” HDL cholesterol. Deep red varieties are best as studies show they can also help keep heart disease at bay.

葡萄柚能讓你產(chǎn)生飽脹感，因此也有助于減輕體重。葡萄柚能減少體內(nèi)不利于健康的膽固醇和甘油三酯，同時(shí)增加有利于健康的HDL膽固醇。研究表明，深紅的葡萄柚預(yù)防心臟病的效果最好。

One caveat: Grapefruit can prove hazardous when combined with certain prescription medicines.

小貼士：葡萄柚不能與一些處方藥一起食用。

相關(guān)閱讀

中國(guó)電視產(chǎn)業(yè)普遍缺乏創(chuàng)造性

世界十大奇葩駕駛法規(guī)

聞香識(shí)主人：嗅覺(jué)記憶能觸發(fā)動(dòng)物喜怒哀樂(lè)

不能說(shuō)的秘密：米歇爾訪華花費(fèi)知多少？

老外愛(ài)逛北京菜市場(chǎng)

為何好老板經(jīng)常不開(kāi)心

（譯者 沈瑜 編輯 王輝）