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    熬夜為何影響健康:長期進化已形成生物鐘

    2013-11-13 11:17:46 來源:北京日報
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    熬夜為何影響健康:長期進化已形成生物鐘

    如果可能的話,請不要熬夜。美國一項新研究發現,人體生理反應的節奏跟晝夜交替一致,一旦這個節奏被破壞,人們免疫系統的抗病能力就會降低。

    研究報告第一作者、美國得克薩斯大學西南醫學中心免疫學博士生于肖飛說,地球物種在進化的過程中逐漸演化出了一套計時系統,也就是所謂生物鐘。比如,我們在晚上入睡,而在清晨醒來;我們的心跳白天比較快而到了晚上就會漸漸慢下來。

    我們身體的防衛機制——免疫系統,是不是也在跟晝夜交替同步呢?據于肖飛介紹,腸道中有一類極其重要的免疫細胞叫做TH17細胞,它們善于分泌細胞因子來抵抗細菌和真菌的入侵,但是如果活性太高就會引發腸炎。研究人員以小鼠為模型進行研究,通過改變光照讓小鼠產生時差反應,結果發現,這些小鼠的腸道里產生了太多的TH17細胞,其后果就是這些小鼠更容易發生腸炎。

    編輯: 許銀娟 標簽: 生物鐘 小鼠 進化 腸炎 腸道
     
     
     

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