你的皮膚最喜愛吃什么（資料圖）

TOP3. 獼猴桃--消除雀斑等斑點：獼猴桃富含維生素C，可干擾黑色素生成，預(yù)防色素沉著、保持皮膚白皙，并有助于消除皮膚上已有的雀斑等斑點。

你的皮膚最喜愛吃什么（資料圖）

TOP4.胡蘿卜--保持皮膚潤澤細(xì)嫩：含有的大量胡蘿卜素有助于維持皮膚細(xì)胞組織正常機能、減少皮膚皺紋，刺激皮膚的新陳代謝、保持皮膚潤澤細(xì)嫩。