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“健康教母”馬悅凌在海南談養(yǎng)生之道 2009-06-22 16:54
 中國日報網(wǎng)中國在線消息：6月19日，一家名為“馬悅凌養(yǎng)生會所”的會所在海口喜來登溫泉度假酒店正式營業(yè)，據(jù)悉，這是國內(nèi)第一家氣血養(yǎng)生會所。 馬悅凌，1963年出生，曾經(jīng)是一個體弱多病的“林黛玉” ，卻通過自己的摸索找到了通往健康的快樂之路，從事醫(yī)務(wù)工作二十余年，廣泛涉獵中外醫(yī)藥典籍，結(jié)合工作中積累的大量經(jīng)驗和個人身體調(diào)治心得，不斷摸索，總結(jié)出一套切實可用、效果明顯的保健強身之法，創(chuàng)立了艾熏保健養(yǎng)生法和馬氏營養(yǎng)健康套餐。被國內(nèi)許多人士奉為掌握生命規(guī)律的“健康教母” 。著有《不生病的智慧》、《父母是孩子最好的醫(yī)生》、《溫度決定生老病死》等書。她還以自己的名字發(fā)明了一種固元膏，受到廣泛歡迎。為此，本報記者于開業(yè)前一天采訪了 馬悅凌女士。 馬悅凌女士是一位身高 1.71米 ，優(yōu)雅時尚，完全不施粉黛卻皮膚白皙、臉色紅潤、眉目清秀的美麗女子，身材非常苗條，雖然年近半百，但風(fēng)韻猶存，看起來也就30歲左右，有如演員的氣質(zhì)，性格溫和，讓人有一種親切感。 關(guān)于為什么會選在海南開設(shè)第一家養(yǎng)生會所以及是否有針對海南地區(qū)和海南人特質(zhì)的養(yǎng)生療法這一點，馬悅凌談到，她很喜歡海南的純凈的空氣和天然健康的食物，但是海南地區(qū)很潮濕，人長期在這種環(huán)境中生活，會加重體內(nèi)濕邪，艾熏保健養(yǎng)生法就是通過身體外部的加溫，達(dá)到疏通經(jīng)絡(luò)，排除體內(nèi)濕邪的目的，最適合在海南這種濕重很大的地區(qū)使用。馬悅凌女士還說，人體內(nèi)外是相通的，人體內(nèi)部環(huán)境潮濕容易引起經(jīng)絡(luò)於堵，進而引發(fā)身體各種炎癥，如皮膚病等，在人體外部表現(xiàn)出來。自古去潮濕的方法，主要就是通過發(fā)汗排掉。馬悅凌提倡內(nèi)外調(diào)和的方式排濕，內(nèi)部飲食調(diào)理加外部艾熏。“民以食為天”身體內(nèi)部的氣候是由食物決定的，飲食合理，陰陽調(diào)和，人體自然不會生病。馬女士發(fā)現(xiàn)海南人有自己的一套養(yǎng)生方法，吃牛羊肉、狗肉，在體內(nèi)營造出一個溫?zé)岬沫h(huán)境，通過發(fā)汗排濕，過熱、過燥的情況下，喝涼茶清熱解毒、去火。
 馬悅凌女士在介紹自己時，提到小時候身體素質(zhì)很不好，曾經(jīng)是個“病秧子”飽受疾病的折磨，但是體質(zhì)孱弱的她卻不能接受藥物治療，西藥、中藥、偏方，能想到的辦法都想到了，但是身體卻沒有任何改善，就是因為這種人生經(jīng)驗，加之身為護士的工作背景，她開始自己研究治病、養(yǎng)生的方法，發(fā)明了一種叫做固元膏的養(yǎng)生食品，并且無私的將固元膏的配比功效和制作方法都告訴了大家，很多人都按書中教的方法去做，療效普遍反映很好，但因制做起來過于麻煩，很多吃過馬女士做的固元膏的人，都說做出的味道不一樣，要求馬女士加工。也有不少人勸她辦個工廠生產(chǎn)固元膏，馬女士起初對于經(jīng)商沒有興趣，也就一拖再拖，直到網(wǎng)上到處都在賣固元膏了，而且還有人打著馬悅凌的名字在賣固元膏的時候，她才覺得不生產(chǎn)不行了。在申請注冊時還遇上了一些麻煩，因為固元膏早在幾年前就被別人注冊走了，當(dāng)時只好又起了幾十個名字去注冊，結(jié)果都沒通過，最后沒辦法只好叫做“馬悅凌糕”，終于注冊上了。 馬悅凌對于制作固元膏——馬悅凌糕的選材非常認(rèn)真，每一批的選料都會非常仔細(xì)，紅棗質(zhì)量差一些就發(fā)酸，核桃仁便宜一些的就發(fā)苦，所以每次都是派員工先到全國各地去挑選各種的紅棗、核桃仁、黑芝麻，然后大家一一品嘗，選出其中口味和質(zhì)量最好的定為原料。阿膠聯(lián)系的是國內(nèi)生產(chǎn)阿膠歷史悠久的知名企業(yè)，而且拿著他們給的樣品去做藥檢，每次進貨時都要抽出部分送藥檢，必須和廠家送的樣品質(zhì)量一致才能生產(chǎn)。馬悅凌糕在制作生產(chǎn)過程中，從不使用添加劑，完全保證天然健康，馬悅凌這種認(rèn)真嚴(yán)謹(jǐn)?shù)膽B(tài)度和對百姓健康負(fù)責(zé)的理念，贏得了廣泛的好評。 記者在“馬悅凌養(yǎng)生會所”內(nèi)進行采訪時，看到所內(nèi)花草繁盛，景色宜人，時不時還有幾只青蛙在花壇附近跳躍，隔壁飄來的熏艾條味道聞起來使人有一種神清氣爽的感覺。當(dāng)時室內(nèi)沒有開空調(diào)，記者感到很熱，一直在出汗，馬女士說，海南地區(qū)氣溫較高，因此很多人喜歡躲在空調(diào)房中，這其實是一種很不健康的生活方式，因為人在空調(diào)房中身體發(fā)不出汗，體內(nèi)的寒濕與燥熱都不能通過發(fā)汗排出，會造成經(jīng)絡(luò)於堵，寒濕不能排出會引發(fā)炎癥，燥熱不能排出就會引發(fā)“上火”，馬女士提倡“少吹空調(diào)多出汗”、“排汗就是排毒”等觀點。 鑒于目前網(wǎng)絡(luò)上很多人稱馬女士為騙子的問題，她解釋說，她所提倡的“一招一式”治療方法并不是單純的一步到位療法，所謂的“一招一式”只是暫時緩解和控制病情，關(guān)鍵是要找病因，綜合治理。通過飲食和生活環(huán)境的改變，將病因去除。結(jié)合生活、睡眠、心情等方面的調(diào)理，在此基礎(chǔ)上再配合“一招一式”的方法，做到少生病、病情減輕，最后達(dá)到不生病的目的。每個人都應(yīng)該根據(jù)自己的身體狀況選擇適合自己的飲食方法。 關(guān)于現(xiàn)代人經(jīng)?；忌系奶悄虿?、三高等病癥，馬女士說這些病癥都是因為飲食不調(diào)導(dǎo)致的，飲食的能量沒有燃燒，消化吸收、利用起來，就會造成於堵，血脂、血糖、尿酸等都是人體必需的能量，馬氏理念是通過合理的調(diào)節(jié)，將這些能量“融化掉”——吸收掉，而不是簡單的“排掉”。艾熏加溫可以使留存在體內(nèi)的營養(yǎng)物質(zhì)燃燒利用，達(dá)到降低三高的目的。 在采訪的過程中馬悅凌還談到，準(zhǔn)備將氣血養(yǎng)生的理念，以產(chǎn)業(yè)鏈的形式發(fā)展下去，本著為百姓健康著想為目的做成一個產(chǎn)業(yè)。目前正在全國開辦“馬悅凌糕” 直營連鎖店，已經(jīng)在招商。繼而還準(zhǔn)備開設(shè)農(nóng)場、療養(yǎng)院等一系列的養(yǎng)生產(chǎn)業(yè)。海口“馬悅凌養(yǎng)生會所”就是這樣創(chuàng)辦起來的。 編輯：鄧京荊 來源：中國日報社海南記者站 （記者 黃一鳴 張歡）
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