中國(guó)在線 > 海南
![]() |
“健康教母”馬悅凌在海南談養(yǎng)生之道 2009-06-22 16:54
![]() 中國(guó)日?qǐng)?bào)網(wǎng)中國(guó)在線消息:6月19日,一家名為“馬悅凌養(yǎng)生會(huì)所”的會(huì)所在海口喜來(lái)登溫泉度假酒店正式營(yíng)業(yè),據(jù)悉,這是國(guó)內(nèi)第一家氣血養(yǎng)生會(huì)所。 馬悅凌,1963年出生,曾經(jīng)是一個(gè)體弱多病的“林黛玉” ,卻通過(guò)自己的摸索找到了通往健康的快樂(lè)之路,從事醫(yī)務(wù)工作二十余年,廣泛涉獵中外醫(yī)藥典籍,結(jié)合工作中積累的大量經(jīng)驗(yàn)和個(gè)人身體調(diào)治心得,不斷摸索,總結(jié)出一套切實(shí)可用、效果明顯的保健強(qiáng)身之法,創(chuàng)立了艾熏保健養(yǎng)生法和馬氏營(yíng)養(yǎng)健康套餐。被國(guó)內(nèi)許多人士奉為掌握生命規(guī)律的“健康教母” 。著有《不生病的智慧》、《父母是孩子最好的醫(yī)生》、《溫度決定生老病死》等書。她還以自己的名字發(fā)明了一種固元膏,受到廣泛歡迎。為此,本報(bào)記者于開(kāi)業(yè)前一天采訪了 馬悅凌女士。 馬悅凌女士是一位身高 1.71米 ,優(yōu)雅時(shí)尚,完全不施粉黛卻皮膚白皙、臉色紅潤(rùn)、眉目清秀的美麗女子,身材非常苗條,雖然年近半百,但風(fēng)韻猶存,看起來(lái)也就30歲左右,有如演員的氣質(zhì),性格溫和,讓人有一種親切感。 關(guān)于為什么會(huì)選在海南開(kāi)設(shè)第一家養(yǎng)生會(huì)所以及是否有針對(duì)海南地區(qū)和海南人特質(zhì)的養(yǎng)生療法這一點(diǎn),馬悅凌談到,她很喜歡海南的純凈的空氣和天然健康的食物,但是海南地區(qū)很潮濕,人長(zhǎng)期在這種環(huán)境中生活,會(huì)加重體內(nèi)濕邪,艾熏保健養(yǎng)生法就是通過(guò)身體外部的加溫,達(dá)到疏通經(jīng)絡(luò),排除體內(nèi)濕邪的目的,最適合在海南這種濕重很大的地區(qū)使用。馬悅凌女士還說(shuō),人體內(nèi)外是相通的,人體內(nèi)部環(huán)境潮濕容易引起經(jīng)絡(luò)於堵,進(jìn)而引發(fā)身體各種炎癥,如皮膚病等,在人體外部表現(xiàn)出來(lái)。自古去潮濕的方法,主要就是通過(guò)發(fā)汗排掉。馬悅凌提倡內(nèi)外調(diào)和的方式排濕,內(nèi)部飲食調(diào)理加外部艾熏。“民以食為天”身體內(nèi)部的氣候是由食物決定的,飲食合理,陰陽(yáng)調(diào)和,人體自然不會(huì)生病。馬女士發(fā)現(xiàn)海南人有自己的一套養(yǎng)生方法,吃牛羊肉、狗肉,在體內(nèi)營(yíng)造出一個(gè)溫?zé)岬沫h(huán)境,通過(guò)發(fā)汗排濕,過(guò)熱、過(guò)燥的情況下,喝涼茶清熱解毒、去火。
![]() 馬悅凌女士在介紹自己時(shí),提到小時(shí)候身體素質(zhì)很不好,曾經(jīng)是個(gè)“病秧子”飽受疾病的折磨,但是體質(zhì)孱弱的她卻不能接受藥物治療,西藥、中藥、偏方,能想到的辦法都想到了,但是身體卻沒(méi)有任何改善,就是因?yàn)檫@種人生經(jīng)驗(yàn),加之身為護(hù)士的工作背景,她開(kāi)始自己研究治病、養(yǎng)生的方法,發(fā)明了一種叫做固元膏的養(yǎng)生食品,并且無(wú)私的將固元膏的配比功效和制作方法都告訴了大家,很多人都按書中教的方法去做,療效普遍反映很好,但因制做起來(lái)過(guò)于麻煩,很多吃過(guò)馬女士做的固元膏的人,都說(shuō)做出的味道不一樣,要求馬女士加工。也有不少人勸她辦個(gè)工廠生產(chǎn)固元膏,馬女士起初對(duì)于經(jīng)商沒(méi)有興趣,也就一拖再拖,直到網(wǎng)上到處都在賣固元膏了,而且還有人打著馬悅凌的名字在賣固元膏的時(shí)候,她才覺(jué)得不生產(chǎn)不行了。在申請(qǐng)注冊(cè)時(shí)還遇上了一些麻煩,因?yàn)楣淘嘣缭趲啄昵熬捅粍e人注冊(cè)走了,當(dāng)時(shí)只好又起了幾十個(gè)名字去注冊(cè),結(jié)果都沒(méi)通過(guò),最后沒(méi)辦法只好叫做“馬悅凌糕”,終于注冊(cè)上了。 馬悅凌對(duì)于制作固元膏——馬悅凌糕的選材非常認(rèn)真,每一批的選料都會(huì)非常仔細(xì),紅棗質(zhì)量差一些就發(fā)酸,核桃仁便宜一些的就發(fā)苦,所以每次都是派員工先到全國(guó)各地去挑選各種的紅棗、核桃仁、黑芝麻,然后大家一一品嘗,選出其中口味和質(zhì)量最好的定為原料。阿膠聯(lián)系的是國(guó)內(nèi)生產(chǎn)阿膠歷史悠久的知名企業(yè),而且拿著他們給的樣品去做藥檢,每次進(jìn)貨時(shí)都要抽出部分送藥檢,必須和廠家送的樣品質(zhì)量一致才能生產(chǎn)。馬悅凌糕在制作生產(chǎn)過(guò)程中,從不使用添加劑,完全保證天然健康,馬悅凌這種認(rèn)真嚴(yán)謹(jǐn)?shù)膽B(tài)度和對(duì)百姓健康負(fù)責(zé)的理念,贏得了廣泛的好評(píng)。 記者在“馬悅凌養(yǎng)生會(huì)所”內(nèi)進(jìn)行采訪時(shí),看到所內(nèi)花草繁盛,景色宜人,時(shí)不時(shí)還有幾只青蛙在花壇附近跳躍,隔壁飄來(lái)的熏艾條味道聞起來(lái)使人有一種神清氣爽的感覺(jué)。當(dāng)時(shí)室內(nèi)沒(méi)有開(kāi)空調(diào),記者感到很熱,一直在出汗,馬女士說(shuō),海南地區(qū)氣溫較高,因此很多人喜歡躲在空調(diào)房中,這其實(shí)是一種很不健康的生活方式,因?yàn)槿嗽诳照{(diào)房中身體發(fā)不出汗,體內(nèi)的寒濕與燥熱都不能通過(guò)發(fā)汗排出,會(huì)造成經(jīng)絡(luò)於堵,寒濕不能排出會(huì)引發(fā)炎癥,燥熱不能排出就會(huì)引發(fā)“上火”,馬女士提倡“少吹空調(diào)多出汗”、“排汗就是排毒”等觀點(diǎn)。 鑒于目前網(wǎng)絡(luò)上很多人稱馬女士為騙子的問(wèn)題,她解釋說(shuō),她所提倡的“一招一式”治療方法并不是單純的一步到位療法,所謂的“一招一式”只是暫時(shí)緩解和控制病情,關(guān)鍵是要找病因,綜合治理。通過(guò)飲食和生活環(huán)境的改變,將病因去除。結(jié)合生活、睡眠、心情等方面的調(diào)理,在此基礎(chǔ)上再配合“一招一式”的方法,做到少生病、病情減輕,最后達(dá)到不生病的目的。每個(gè)人都應(yīng)該根據(jù)自己的身體狀況選擇適合自己的飲食方法。 關(guān)于現(xiàn)代人經(jīng)常患上的糖尿病、三高等病癥,馬女士說(shuō)這些病癥都是因?yàn)轱嬍巢徽{(diào)導(dǎo)致的,飲食的能量沒(méi)有燃燒,消化吸收、利用起來(lái),就會(huì)造成於堵,血脂、血糖、尿酸等都是人體必需的能量,馬氏理念是通過(guò)合理的調(diào)節(jié),將這些能量“融化掉”——吸收掉,而不是簡(jiǎn)單的“排掉”。艾熏加溫可以使留存在體內(nèi)的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)燃燒利用,達(dá)到降低三高的目的。 在采訪的過(guò)程中馬悅凌還談到,準(zhǔn)備將氣血養(yǎng)生的理念,以產(chǎn)業(yè)鏈的形式發(fā)展下去,本著為百姓健康著想為目的做成一個(gè)產(chǎn)業(yè)。目前正在全國(guó)開(kāi)辦“馬悅凌糕” 直營(yíng)連鎖店,已經(jīng)在招商。繼而還準(zhǔn)備開(kāi)設(shè)農(nóng)場(chǎng)、療養(yǎng)院等一系列的養(yǎng)生產(chǎn)業(yè)。海口“馬悅凌養(yǎng)生會(huì)所”就是這樣創(chuàng)辦起來(lái)的。 編輯:鄧京荊 來(lái)源:中國(guó)日?qǐng)?bào)社海南記者站 (記者 黃一鳴 張歡)
|