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近視眼
2011-09-05 14:33:13      來源:百度百科

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其他治療

眼保健操

1.揉天應穴:用雙手大拇指輕輕揉按天應穴(眉頭下面、眼眶外上角處)。

2.擠按睛明穴:用一只手的大拇指輕輕揉按睛明穴(鼻根部緊挨兩眼內眥處)先向下按,然后又向上擠 3.揉四白穴:用食指揉按面頰中央部的四白穴(眼眶下緣正中直下一橫指)。

4.按太陽穴、輪刮眼眶:用拇指按壓太陽穴(眉梢和外眼角的中間向后一橫指處),然后用彎屈的食指第二節內側面輕刮眼眶一圈,由內上->外上->外下->內下,使眼眶周圍的攢竹魚腰、絲竹空、瞳子寥、球后、承泣等穴位受到按摩。對于假性近視、或預防近視眼度數的加深有好處。

電梅花針

(一)取穴

主穴:分2組。1、正光1、正光2;2、睛明、承泣。

配穴:風池、內關、大椎。

正光1穴位置:眶上緣外3/4與內1/4交界處。

正光2穴位置:眶上緣外1/4與內3/4交界處。

(二)治法

主穴以第1組為主,如效不顯改用第2組,亦可交替使用。配穴酌取1~3個。以電梅花針具,接通晶體管醫療儀通電,電源電壓9伏,電流小于5毫安;或接電針儀,頻率調至60~120次/分。然后在正光1和正光2穴區0.5~1.2厘米范圍內均勻叩打20~50下;睛明、承泣穴,每穴叩打5分鐘左右。配穴叩打同正光穴。每日或隔日1次,10~15次為一療程。療程間隔半月。

(三)療效評價

療效判別標準:

痊愈:視力達1.0或以上者;

顯效:視力增加3級(按視力表每一行或0.01至0.09為1級),但未達到1.0者;

進步:視力增加1~2級者;

無效:無增進或增進不到1級者。

共以上法治療2676只眼,總有效率為94.2%。其中2284只眼按上述標準評定:痊愈494只(21.6%),顯效1307只(57.2%),進步461只(20.2%),無效22只(1.0%),總有效率為99.0%[3、4]。

耳穴壓丸

(一)取穴

主穴:眼、肝、腎、近視。

配穴:目1、目2、神門、心。

近視穴位置:位于耳甲腔食道穴與口穴之間。

(二)治法

主穴每次取3穴,配穴2穴。將王不留行籽或磁珠(380高斯)置于0.7×0.7厘米小方塊膠布上,貼于選定之耳穴。應耳廓內外對貼,以加強刺激。患者每日自行按壓3~4次,每穴1分鐘。每次貼一側耳,如貼雙側,則應將治療的耳穴數減少為3穴,以便于輪替。每周換貼1次,4次為一療程,療程間隔1周。

(三)療效評價

共治2,478例,其總有效率為72.1~77.1%[9~13]。

體針(之一) (一)取穴

主穴:承泣、睛明、球后。

配穴:翳明、風池、四白、合谷、攢竹、太陽。

(二)治法

主穴每次取1~2穴,酌配1~2個配穴。承泣穴,取1.5寸長之30號毫針,以30度角向睛明方向斜刺,約刺入1寸左右,待眼區周圍有酸脹感或流淚時,輕輕搗刺3~5下,注意不宜大幅度提插,留針10分鐘。球后、睛明穴,直刺1.5寸,送針宜緩,不可捻轉提插,待眼球有明顯的酸脹感時留針10分鐘。亦宜用30號2寸長毫針。翳明、風池穴,取28號1.5寸毫針,刺入0.8寸,獲得針感,即留針10分鐘。余穴進針后,施捻轉手法,中強度刺激,得氣即可。留針15分鐘。每日1次,10次為一療程,療程間間隔3天。

(三)療效評價

共治6 186只眼,以類似上述標準評判,痊愈2 372只(38.3%),顯效1 950只(31.4%),有效1 543只(24.8%),無效340只(5.5%)。總有效率為94.5%[5~8]。

體針(之二)

(一)取穴

主穴: 新明Ⅰ、新明Ⅱ。

新明Ⅰ位置:耳垂后皮膚皺折中點,相當于翳風穴前上5分處。

新明Ⅱ位置:眉梢上1寸外開5分處。

(二)治法

主穴均取。針新明Ⅰ時,把耳垂向前上推拉,針尖呈45度向前上方剌入,進針1~1.5寸,使達下頜骨髁狀突后側面,用捻轉結合快插慢提,提插幅度1mm左右,捻轉頻率約80次/分以上,誘導針感至眼區,運針1~2分鐘,不留針。新明Ⅱ進針時針尖向額部垂直剌入,深約5~8分,有針感后以上述手法作小幅度向前下呈弧形快速旋轉式捻針,頻率在200次/分以上,使眼球有熱脹感,運針1分鐘,不留針。每日1次,每次1穴,僅取患側。10次為一療程, 療程間隔3天。

(三)療效評價

共治630例計1240只眼,經三個療程治療,結果痊愈970眼,顯效220眼,有效43眼,無效7眼,總有效率為99.4%[19]。

穴位激光照射

(一)取穴

主穴:睛明、承泣、合谷。

配穴:(頭)光明、(足)光明、養老。

(二)治法

每次以主穴為主,如效不顯可酌加配穴。用氦氖激光器照射,波長為6328埃,功充為1.5~2毫瓦,工作電流強度為6毫安。光束垂直照射。患者取正坐位,雙目閉合,眼部穴每穴照射2分鐘,余穴為4分鐘。光斑直徑小于1.5毫米,光束發射角小于2毫弧度。每次選2~3穴,每日1次,10次為一療程。療程間隔3~5日。

(三)療效評價

療效判別標準:顯效:視力提高4行或以上;有效:視力提高1~3行;無效:視力無改善。

共治220例,200例按以上標準評定,結果顯效69例(34.5%),有效114例(57.0%),無效17例(8.5%),總有效率為91.5%[14,15]。

核桃殼灸

(一)取穴

主穴:阿是穴。

配穴:目1、目2、眼、肝、腎、神門、心、脾。

阿是穴:患眼。

(二)治法

先特制灸用眼鏡架1具,并放置經野菊花、石決明煎煮液浸泡2日之核桃殼,在距1寸處插上一寸左右艾卷段。架在患者之患眼前,點燃,令閉眼,約灸20分鐘左右。每日1次,2周為一療程。為加強療效,可選4~5個配穴,貼敷王不留行子,每次一側,二側交替,囑患者自行按壓,每日3次,每次每穴2~3分鐘。每周換貼1~2次,2周為一療程。

(三)療效評價

以上法共治42例,顯效10例,有效28例,無效4例(均伴有散光),總有效率為90.5%[17]。

頭針 (一)取穴

主穴:視區。

(二)治法

雙側均取,用26~28號3寸毫針,沿頭皮下斜刺進針至要求深度,以>200次/分的速度持續捻轉2~3分鐘,留針20分鐘,出針前復行針1~2次。每日或隔日治療1次,4周為一療程。

(三)療效評價

以上法共治43例86只眼,結果恢復正常37只,有效47只,無效2只,平均視力增高0∶36;屈光度平均降低0.38度[18]。

腕踝針 (一)取穴

主穴:上1穴。

上1穴位置:小指掌側尺骨緣前方,用拇指按壓有凹陷處。

(二)治法

雙側穴均取,以30號或28號1.5寸毫針,與皮膚成15度角速刺進針,然后,把針體放平,使之貼近皮膚,緩緩向近心端方向送針。應無疼痛和得氣感。留針1小時。留針時,患者宜向遠處眺望。每日1次,10次為一療程,療程間隔3~5日。

(三)療效評價

共治151例,229只眼,結果痊愈17只(5.1%),顯效97只(32.4%),有效139只(46.5%),無效46只(15.4%),總有效率為84.9%[16]。

中醫按摩矯正康復方法

清眼自然矯正康復法:

在該方法的理論指導下,由成都康納醫藥科技公司及華西醫科大的藥學博士和專家共同開發出功能性極強的清眼按摩膏和依據 “ 上病下治 ” 的足反射理論開發出的通絡按摩膏,通過特定穴位按摩,達到藥物局部滲透、吸收,定向增加營養物質,迅速疏通睫狀肌內淤血的毛細血管,加速微循環,增強視網膜神經節細胞的視敏度和視神經的敏感性。兩者相輔相成,大大增加了藥物的顯效性,并避免了藥物有可能對人體帶來的副作用。 對輕度及中度近視有極佳的恢復效果,并可有效防止恢復后的反彈。對高度近視患者,可阻止其視力持續下滑并促進其恢復。 該方法重在 整體調理,增強孩子的體質和免疫力。 實驗證明,該方法真正無副作用,安全、高效,實為真正的 綠色療法 , 使家長對孩子的健康和安全的擔憂降到零!

足反射輔助康復法矯正近視、遠視、弱視、散光

足部是人體經絡循環中重要的組成部分,所謂“足為人之底,一夜一次洗”。祖國醫學早就有“上病取下,百病治足”之說。人體健康與腳密切關聯。人有腳,就好像樹有根,“樹枯根先竭,人老腳先衰”。腳對人體的養生保健作用,很早就引起古人的重視和研究。其中“足浴”更以其簡便靈驗的特點,盛行千載而不衰。

在《史記》中,司馬遷就記敘了上古時代,有位摸腳治病的民間醫生,名叫俞跗,他治病不用湯液醴酒,僅用“針石撟引、案杌毒熨”雙腳的方法,就能治愈疾病。一直到戰國名醫扁鵲,在治療虢太子尸厥癥時,還盛贊俞跗的高超醫技為“一撥見病之應”。 2500年前的中國最古老的經典醫書《皇帝內經》中,論述了足底反射區的基本理論,總結出濕熱按摩,指壓等多種物理性方法,足部按摩這一技術在當時相當成熟。

古代黃帝內經“足心篇”之“觀趾法”(一種診療方法);隋朝高僧所撰寫《摩河止觀》之“意守足”(常擦足心,能治多種疾病);漢代神醫華佗著于《華佗秘笈》之“足心道”(意即足底的學問);司馬遷《史記》之“俞跗用足治病”(“俞”通“愈”,“跗”指足背);元朝伯仁之《十四經》等等,都對足部按摩的康復治療和保健作用給予詳細論述和充分肯定。明朝時期,足部按摩得到進一步發展。后來,隨著儒家思想的進一步發展,赤裸雙足被認為粗魯不雅,女子裹腳等被視為婦女美德等等,受此影響,這種極有醫療價值的足部按摩療法,逐漸被排斥在正統醫學之外,嚴重地阻礙了其發展。

然而在國外,中國的足療法卻被廣泛運用和流傳,日本稱之為“足心道”療法;歐美國家稱之為“反射療法”或“區域療法”,可謂是墻內開花墻外香。

足部被視為人體的“第二心臟”,足部反射區保健療法早已被列為補充醫學并應用于臨床。根據生物全息理論,雙足包含人體各臟腑器官健康與否的全部信息,腳對人體起著重要的養生保健作用。人的臟腑器官與足底穴位是一一對應的。足部按摩通過反射區促使大腦傳導信號,改善人體內分泌和血液循環,調節生理環境。

中醫以局部觀全體,把腳看作是人體的全息胚,上面充滿了五臟六腑的信息,對腳的按摩就是對全身的按摩。中醫經絡學認為,雙足通過經絡系統與全身各臟腑之間密切相連,構成了足與全身的統一性。人體十二正經中,有六條經脈即足三陰經和足三陽經分布到足部。足部為足三陰經之始,足三陽經之終。這六條經脈又與手之三陽經、三陰經相連屬,循行全身。奇經八脈的陰蹺脈、陽蹺脈、陰維脈、陽維脈,也都起于足部,沖脈有分支到足部,從而加強了足部與全身組織、器官的聯系。足部按摩通過對腳的按摩能刺激調理臟腑,疏通經絡,增強新陳代謝,從而達到強身健體祛除病邪的目的。

保健操:轉動眼球,配合睛明保健藥及科學的飲食,鍛煉,可以徹底清除睫狀肌痙攣,恢復細胞彈性,患者視力達到正常水平,可以摘除眼鏡。

手術治療

PRK-準分子激光角膜切削術

手術的原理為應用準分子激光切削角膜中央前表面,即除去上皮層的前彈力層和淺層基質,使角膜前表面彎曲度減少,曲率半徑增加,屈光力減低,焦點向后移至視網膜上,達到矯正近視的效果,這好比在自己的角膜上磨制一副近視眼鏡片一樣。因術后疼痛、需長期用藥及易回退等原因已逐漸被LASIK替代。

LASIK-準分子激光角膜原位磨鑲術

手術原理是先采用自動微型角膜板層系統在角膜表面制作一帶蒂的板層角膜瓣,翻轉角膜瓣后,應用準分子激光電腦控制多步分區進行角膜基質內切削,最后將角膜瓣復位。這種方法保留了角膜上皮和前彈力層的完整性,用193納米準分子激光切削角膜基質,避免了術后霧狀混濁的發生。這種手術設備精密昂貴,要求較高的手術技法及無菌的手術環境,在條件較好的大醫院才能夠開展。目前LASIK已經成為最常用的屈光手術方法,在世界范圍內得到廣泛的應用,為許多近視和遠視患者摘掉了眼鏡。本技術適合于1400度以內近視患者。

PRK因術后疼痛、需長期用藥及易回退等原因已逐漸被LASIK替代。

其中Torsion Lasik簡稱TK,中文譯名為虹膜識別旋轉定位+波前像差引導的準分子激光近視手術,是傳統激光近視手術的飛躍。目前國內能開展這種手術的屈指可數。

LASEK-準分子激光角膜上皮磨鑲術

LASEK是更新一代的準分子激光手術方法。與LASIK的 不同之處在于,它不是用顯微角膜刀來做瓣,而是用角膜上皮環鉆切出一個厚度為60-80微米,直徑8-10毫 米,蒂的弧度為30度的上皮瓣,掀開上皮瓣后用準分子激光進行原位磨鑲來改變。

激光手術治療的注意事項

目前市場上的激光近視手術一般是“準分子激光角膜原位磨鑲術”(LASIK),幾十秒即可完成,不流血,不留疤。然而,這樣一個小手術做不好就有諸多隱患,尤其18歲以下青少年應當慎重。

如果要做,須做到“三嚴”:

首先,嚴謹選擇就醫醫院。LASIK是一種自動化程度很高的手術,“差之毫厘,謬以千里”,對手術設備和醫生技術水平要求很高。眼下,許多醫院不具備手術條件,卻利用虛假廣告、醫托欺騙患者,往往減少檢查程序,甚至故意隱瞞存在的手術風險。

其次,嚴格進行術前檢查。雖然準分子手術技術已經成熟,但并不等于所有患者都適合,運用此種手術須具備以下條件:

1、年齡在18到50周歲之間,其中18歲以下的青少年,眼部還沒發育完全,屈光度不穩定,術后視力有可能會后退,甚至出現遠視的現象;

2、近視度數要穩定兩年以上;

3、存在圓錐形角膜、角膜疤痕、弱視、視網膜疾病和缺陷以及患有糖尿病、膠原性疾病、自身免疫等系統疾病的患者不適合接受手術。

只有嚴格的術前檢查才能排除上述不適合的患者,保證手術達到最佳效果。術前檢查既包括眼瞼、眼底和淚道等常規檢查,也包括散瞳驗光、眼壓、角膜地形圖、波前像差和視網膜厚度等特殊檢查。此外,患者術前一個月內不要戴硬質隱形眼鏡,術前兩周內不要戴軟質隱形眼鏡,術前3天內按照醫囑每天滴用抗菌素眼藥水。

第三,嚴肅對待術后護眼。手術結束之后,患者以為大功告成而掉以輕心,其實,術后的護眼工作對于手術效果同樣重要。術后的視力恢復是一個漸進的過程。通常需要幾天或一個月甚至更長的時間,才能達到最佳效果。

需要注意的環節有:

一、術后24小時內盡量閉眼休息,不能自行摘掉眼罩,更不能用手揉眼或擠眼;

二、一定要嚴格按醫囑點眼藥水,不能擅自滴用其他眼藥;

三、術后初期在洗澡和洗頭時要避免眼睛沾水,更不要到公共游泳池游泳;

四、術后一月內嚴禁眼部化妝,避免到有刺激性氣體和塵埃較多的環境;

五、術后一個月內外出時可戴上太陽鏡或擋風眼鏡,避免長時間近距離用眼,如果學習、工作繁重,建議每次近距離工作時縮短用眼時間。

近視眼的食療

資料顯示,絕大多數近視發生在兒童和青少年時期的身體生長發育期,若營養跟不上或是孩子食欲不好,挑食,厭食,都會導致孩子出現營養不足,從而促成近視的產生。

比喻維生素A缺乏,會使眼眶內壓力增大,進而導致眼球外凸,前后距拉長,形成近視。含維生素A的主要事物有豬肝,雞肝,牛奶,胡蘿卜,南瓜,菠菜,辣椒等。

硬質食品過少也是引起青少年近視的一個原因。在日常飲食精細,也會影響視力。因為視力是相當于透鏡的水晶體根據脈絡膜組織活動進行調節的,故有咀嚼運動為眼的保健操。這方面的食物主要有水果,豆類。

下面再介紹幾種湯:

1. 蘑菇紫菜湯:鮮蠣黃250克,蘑菇200克,紫菜30克,香油,鹽,味精。先將蘑菇,生姜納入沸水中煮20分鐘,再將鮮蠣黃,紫菜放入,煮沸后食用。滋陰養陽,益脾補血,明目.

2. 花生瓜子棗泥膏:花生仁120克,南瓜子60克,大棗80克,米粉250克,黃豆粉30克。把花生仁與南瓜籽炒去皮,大棗去核共搗如泥,然后調入濕米粉,濕豆粉,加豬油20克,蒸40分鐘。健脾養血,明目。

所以預防近視,可通過飲食來調節。

預防近視八項注意:

1、讀書姿勢要端正,讀必坐來寫必正; 2、照明條件要得當,過明過暗傷眼睛;

3、學習過程要注意,二十分鐘要遠視; 4、鍛煉身體要重視,羽毛網球防近視;

5、飲食營養要均衡,偏食容易生疾病; 6、眼保健操要堅持,消除疲勞護眼睛;

7、光看電視要節制,每周不益超三次; 8、迷戀網絡要嚴禁,把握未來益身心。

緩解近視的偏方

1.枸杞鯽魚湯(中醫驗方)

主治:近視眼,視物模糊。 配方:鯽魚一尾(約2000克),枸杞10克。

用法:將鯽魚洗凈去內臟,和枸杞一起煮湯,吃肉飲湯。 按注:一方用白魚或其他魚代鯽魚也可。

2.牛奶雞蛋飲(民間方)

主治:近視眼。 配方:雞蛋1只,牛奶1杯,蜂蜜1匙。

用法:將雞蛋打碎,沖入加熱的牛奶中,用小火煮沸,雞蛋熟后待溫,再加蜂蜜服食。

3.豬肝蛋湯(民間方)

主治:近視眼。 配方:豬肝150克,雞蛋1只。

用法:將豬肝洗凈切片,入鍋內加油煸炒,烹黃酒,加水煮沸,打入雞蛋,加鹽少許,服食。

4.銀杞明目湯(民間方)

主治:肝腎兩虛之近視。 配方:銀耳20克,枸杞20克,茉莉花10克。

用法:上述各味水煎湯飲,每日1劑,連服數日。

5.枸杞燉豬肝(中醫驗方)

主治:近視眼,迎風流淚。 配方:枸杞子20克,豬肝300克,食油、蔥、姜、白糖、黃酒、淀粉各少許。

用法:用豬肝洗凈,同枸杞放入鍋內,加水適量煮1小時,撈出豬肝切片備用。油鍋燒熱,蔥、姜熗鍋放入豬肝片炒,烹白糖、黃酒兌入原湯少許,收汁,勾入淀粉,湯汁明透即成。

6.醒目湯(中醫驗方)

主治:近視眼。 配方:枸杞10克,陳皮3克,桂圓肉10個,蜂蜜1匙。

用法:將枸杞子、陳皮放在紗布內扎好,然后與桂圓肉一起,放在鍋內,加水適量,煮沸半小時后,取桂圓肉及湯,并加蜂蜜,當點心吃。

7.羊肝粥《中醫臟器食療學》

主治:肝血不足所致的近視、目昏等癥。 配方:羊肝一具,蔥子30克,大米30克。

用法:將羊肝切細,大米淘凈。先將蔥子水煎取汁,加羊肝、大米煮為稀粥。待熟后調入食鹽適量服食。

8.豬肝羹《圣惠方》

主治:血不養肝,遠視無力。 配方:豬肝125克,蔥白15克,雞蛋1個,豉汁適量。

用法:將豬肝切成薄片,蔥白去須根,切成短節,入豉汁中作羹,臨熟,將雞蛋打破,混勻蛋白蛋黃,入湯內成羹,單食或佐餐服食。

9.桂杞山萸眼(中醫驗方)

主治:近視。 配方:桂圓肉15克,枸杞子15克,山萸肉15克,豬(牛、羊)眼1對。

用法:豬眼洗凈加桂圓肉、枸杞、山萸肉隔火燉服之。

10.菠菜豬肝湯(民間方)

主治:血虛視力減退。 配方:菠菜125克,豬肝125克,熟豬油、生姜、蔥白、清湯、食鹽、水豆粉、味精各適量。

用法:菠菜洗凈,在沸水中燙片刻,脫去澀味,切段,將豬肝切成薄片,與食鹽、味精、水豆粉拌勻,將清湯澆沸,加入洗凈拍破的生姜、切成短節的蔥白、熟豬油等。煮幾分鐘后,放入拌好的豬肝片及菠菜,至肝片、菠菜煮熟即可,佐餐常服。

11.冰糖木耳(民間方)

主治:高血壓眼底出血、紅眼目糊、視力不清。 配方:黑木耳適量,冰糖適量。

用法:將黑木耳洗凈,用清水浸泡一夜取出,蒸一小時,加冰糖。每次用黑木耳6克,冰糖適量,睡前服用,連服至癥狀緩解為止。 按注:用本方加黑豆煎成羹也可。

12.炒羊肝(民間方)

主治:目暗昏花,夜盲,視神經萎縮,中心性視肉膜炎,白內障等。 配方:羊肝200克。

用法:洗凈切片,包芡素油爆炒,調以佐料,佐餐。

13.枸杞粥(中醫驗方)

主治:肝虛目暗,老年多淚,目眩等。 配方:枸杞子30克,大豆100克。 用法:同煮為粥。

14.豬肝粥(民間方)

主治:眼生翳膜,暴發火眼,視網膜出血,虹膜睫狀體炎。 配方:薺菜200克,大米100克。 用法:同煮為粥。

15.豬肝粥(民間方)

主治:各種慢性虛性眼病。 配方:新鮮豬肝100~200克,大米適量。 用法:豬肝洗凈切碎,與米同煮爛熟加調味品食之。

16.杞實粥(中醫驗方)

主治:各種虛性眼病,肝虛雀目。 配方:枸杞子20克,芡實30克,大米適量。 用法:煮至濃爛后加調味品食之。

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