咨詢(xún)會(huì)現(xiàn)場(chǎng)

近日，天津外國(guó)語(yǔ)學(xué)院“陽(yáng)光五月”心理健康月系列活動(dòng)之大型義務(wù)心理咨詢(xún)，在學(xué)生活動(dòng)中心多功能廳舉辦。本次活動(dòng)由學(xué)生處、心理健康指導(dǎo)中心主辦，來(lái)自津城心理職業(yè)技能培訓(xùn)中心的10名國(guó)家二級(jí)咨詢(xún)師走進(jìn)校園，幫助同學(xué)們科學(xué)對(duì)待心理現(xiàn)象，解決心理問(wèn)題，來(lái)自全校各院系的近百名同學(xué)參與了活動(dòng)。

活動(dòng)共分為三個(gè)區(qū)域進(jìn)行，心理測(cè)試區(qū)、放松訓(xùn)練區(qū)和心理咨詢(xún)區(qū)。在心理測(cè)試區(qū)，為同學(xué)們提供了“艾森克人格問(wèn)卷”、“自卑感量表”、“自我效能感量表”，并現(xiàn)場(chǎng)打出測(cè)試結(jié)果，幫助同學(xué)們從多方面了解自己；在咨詢(xún)區(qū)，同學(xué)們就人際交往、情感、學(xué)習(xí)等問(wèn)題進(jìn)行了現(xiàn)場(chǎng)咨詢(xún)，每一位咨詢(xún)師都接待了至少3位同學(xué)，最多的一位老師接受了8名同學(xué)的咨詢(xún)。通過(guò)面談咨詢(xún)，幫助同學(xué)們敞開(kāi)心扉、傾訴心情，解決成長(zhǎng)中遇到的種種困惑和難題，效果明顯；放松體驗(yàn)區(qū)也吸引了不少同學(xué)參與其中，通過(guò)“皮溫儀”測(cè)試，和藹可親的諸葛老師幫助同學(xué)們找到了生活中的“緊張?jiān)础保⒔榻B了一些簡(jiǎn)單易行的放松方法，讓參與活動(dòng)的同學(xué)收獲不少。

在活動(dòng)現(xiàn)場(chǎng)，校學(xué)生心理協(xié)會(huì)還為等候咨詢(xún)的同學(xué)們準(zhǔn)備了心理雜志、《心理與健康報(bào)》和心理書(shū)簽，讓同學(xué)們能夠耐心等待，同時(shí)，也送去了心協(xié)的一份關(guān)心，營(yíng)造了溫馨的氛圍。

短短兩個(gè)多小時(shí)的活動(dòng)，讓同學(xué)們意猶未盡，豐富的內(nèi)容、科學(xué)的方法、直觀的感受，讓參與其中的同學(xué)對(duì)“心理咨詢(xún)”有了全新的認(rèn)識(shí)和感受，希望通過(guò)我們的活動(dòng)，能夠引導(dǎo)同學(xué)們以科學(xué)的態(tài)度看待心理問(wèn)題，走出心理誤區(qū)，以積極健康的心態(tài)順利渡過(guò)大學(xué)生活。

天津外國(guó)語(yǔ)學(xué)院通訊員 王源報(bào)道