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不喝牛奶沒關系 7種食物可替代它
2011-10-24 14:23:16
來源:愛美網論壇
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7.椰奶
雖然椰油富含飽和脂肪酸,但是口感略甜的新鮮椰奶中的卡路里含量卻出奇的低,每品脫僅為228。它也可以作為飲料飲用,但其蛋白質含量和牛奶相比要低出很多。
來源:愛美網論壇 編輯:許銀娟
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