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    夏天吃什么對皮膚好?推薦10款養顏食品

    2012-06-28 09:34:35 來源:愛美網
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    夏天吃什么對皮膚好?推薦10款養顏食品

      ●深海魚類

      深海魚類不只是優良蛋白質的來源,其所含的多元不飽和脂肪酸OMEGA-3保水性極佳,可使皮膚光滑潤澤。沙丁魚、鯖魚、大比目魚、鮭魚、秋刀魚、以及鮪魚,都是深海魚。

    來源:愛美網   編輯:許銀娟

    編輯: 許銀娟 標簽: 養顏食品 芭樂 維生素C 蛋白質 絲瓜

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