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    下班后的10種最佳放松法 助OL解壓抗疲勞

    2013-04-02 10:52:19 來(lái)源:愛(ài)美網(wǎng)
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    下班后的10種最佳放松法 助OL解壓抗疲勞

    6、創(chuàng)立某種“儀式”

      給自己創(chuàng)立某種“儀式”,以它為界將每天的工作和家庭生活分開(kāi)。這種“儀式”可以是與在餐桌上與孩子談?wù)搶W(xué)校的事情,也可以是喝上一大杯檸檬汁……

    編輯: 許銀娟 標(biāo)簽: OL 儀式 解壓 抗疲勞 音樂(lè)

     
     
     

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