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“饑”也得“擇食” 這14種食物不宜空腹吃

2012-04-01 14:53:14 來源：東北新聞網
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七、香蕉

“饑”也得“擇食” 這14種食物不宜空腹吃

香蕉中有較多的鎂元素，空腹吃香蕉會使人體中的鎂驟然升高而破壞人體血液中的鎂鈣平衡，對心血管產生抑制作用，不利于身體健康。

編輯： 許銀娟 標簽： 空腹 吃糖 吃香蕉 噯氣 食物

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