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健康頻道>母嬰親子

????????大部分有了寶寶的父母們都不喜歡外出旅游，因為對他們來講，帶著孩子似乎是一件麻煩事。但其實，只要爸爸媽媽們事先有一個周全的計劃，再做一些必要的準備，與孩子一同去旅游會有無窮的樂趣呢！

寶寶出游：吃住行游四項注意

??寶寶出行7大錦囊

錦囊一：寶寶適合出游的年齡
錦囊二：出游前需做的準備工作
錦囊三：帶寶寶出游目的地的選擇
錦囊四：出游形式的選擇
錦囊五：寶寶乘飛機的幾個要點
錦囊六：選擇火車出游的注意事項
錦囊七：旅途中寶寶的安全技巧

帶寶寶出行多加小心專家：少去人多擁擠場所

假期接連到來，不少家長想利用假期帶寶寶出門游玩一番，那么游玩中要注意哪些細節？兒科專家提醒：帶寶寶出游要特別防范腹瀉、哮喘和流感等疾病，少去人多擁擠的公共場所。 [詳細]

國慶長假如何才能讓寶寶安心“吃喝玩樂”

在享受長假快樂的同時，生活作息難免相對不太規律，加之秋季本就是腹瀉易發季節，因此在長假中，不論是出游，還是家人團聚，都要特別注意防止腹瀉，尤其是抵抗力較弱的兒童。 [詳細]

帶寶寶出游之裝備篇——

愈小寶寶越不容易照顧，可以帶上孩子平時“寵物”，如他的毛絨玩具。 [詳細]

衣物：至少帶三套衣服，準備帽子、防曬油、紙尿褲……[詳細]

食品：奶粉、米粉、溫水、獨立包裝的餅干、水果等不可少。[詳細]

保健用品：感冒藥、暈車藥、止瀉藥、外傷藥水、胃藥等旅游必備。 [詳細]

出游前要先和寶寶溝通

簡單易懂地向他描述旅行時他會見到什么，告訴他路程有多久，怎么去，目的地是哪兒。 [詳細]

出游地點：把決定權給孩子

如果這次出行沒有很強目的性，為什么不和孩子商量下目的的呢？孩子比你想象的要聰明。 [詳細]

各種出游方式的注意事項

無論是參團、乘飛機、乘火車或是自駕游都需要特別照料寶貝，兒童的乘坐安全更應多關注。 [詳細]

出游常見的意外疾病與預防

和寶寶一起出游，應該多關注孩子體力狀況，以免發生體力不支的意外，飲食衛生也很重要。 [詳細]

??寶寶多大才適合出游?

1歲以內的寶寶不適合遠游

因為他們還不會走路，父母抱著他們長途跋涉可不容易。而且寶寶還小，抵抗力也弱，萬一得了病也是很傷腦筋的。

1-3歲的寶寶可選近地旅游

家長選擇的旅游地點，最好是乘車4小時以內能到。如果家里的寶寶還沒有到3周歲，帶上寶寶出門旅游會是一個很大的負擔，寶寶在生活上還不能自理，吃飯、大小便都還需要爸爸媽媽的幫助，這對于旅行是非常不適合的，會失去出行的樂趣。

3-6歲的寶寶可以遠游

3-6歲的寶寶可以遠游了，不過，不宜長時間坐車。

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親子游：中國最好玩的六大海洋世界

黃金周自駕游攻略：八親子游戲讓自駕一路灑滿笑聲

????????小孩天生好動，如何讓他安靜地待在車里幾小時甚至是十幾小時不哭不鬧是家長最頭疼的事情。可嘗試一下八款小游戲，它們不僅益智，而且不需要很多道具，最為關鍵的是它們不需要太大的空間和太復雜的動作，能在行駛的車輛上進行。用來分散小孩注意力，降低暈車幾率，打發枯燥時間再好不過了。 [詳細]

適合郊游的親子戶外游戲

帶寶寶逛游樂園注意事項

自駕攻略：親子游戲制造歡樂

國慶長假親子游：和孩子一起體驗生活

同歡共樂的天堂國內親子游景點推薦

????????現代父母深諳“讀萬卷書不如行萬里路”，所以帶孩子旅游成為現代家庭的重要育兒方式之一。無論是為了體驗生活、益智、還是拉近親子間距離，十一假日里帶孩子來一次親子游，是一次意義非凡的家庭之旅，是一次奇妙無窮的游學歷程，是一次美的享受，也是一次培養浩然氣質，滋養心靈的生命之旅。 [詳細]

游南灣猴島看群猴戲水

九寨溝-黃龍：童話的王國

香江野生動物世界：人獸同樂

哥本哈根趣伏里：夢幻里的童話世界

4大出境休閑親子游：帶孩子一起去看世界

????????如果選擇游學，可以前往加拿大，如果選擇長知識，可以選擇馬爾代夫或者美國黃石公園，讓孩子們感受大自然的奧妙。如果是還在讀小學的小朋友，不妨前往丹麥，感受安徒生童話……在丹麥，有座歐洲最古老的也是最著名的多功能游樂園趣伏里。走進這個游人最多的游樂園，仿佛進入夢幻里的童話世界。 [詳細]

馬爾代夫伊瑚魯島：培養環保

加拿大多倫多：考察留學候選地

美國黃石公園：感受大自然奧妙

問題一：出門在外該怎樣進行母乳喂養？

????????外出時，媽媽應該堅持24小時與寶寶在一起，以便按需哺乳，勤吸吮，刺激泌乳反射；一定要盡量減少牛奶或其他代乳品的喂養次數，盡最大努力母乳喂養。正確的喂哺姿勢會刺激寶寶的口腔動力，有利于吸吮。 [詳細]

問題二：出游過程中寶寶嘔吐怎么辦？

????????嘔吐較輕者，可以進食易消化的流質食物，宜少量多次進食。嘔吐較重者，暫時應該禁食。嘔吐時要讓患兒側臥，以防嘔吐時食物嗆入氣管。給小兒服藥時藥液不要太熱，服藥宜緩，可采用少量多次服法。 [詳細]

問題三：寶寶哭鬧媽媽該如何應對？

????????對嬰兒來說，物質上的滿足是遠不夠的，還需精神上的營養。通常，最好的方法是把寶寶抱起來，放在左胸處，以便讓他能聽到你的心跳。也可以在給寶寶洗澡、擦油時，輕輕哼歌，撫摸他，給他精神滿足。 [詳細]

問題四：遇到寶寶暈車該怎么辦？

????????上車前在孩子肚臍處貼片生姜，以緩解暈車癥狀；帶孩子乘車應盡量選擇靠前顛簸較輕的位置，以減輕震感，并打開車窗，讓空氣流通；發現孩子有暈車癥狀時，媽媽可以用力適當地按壓寶寶的合谷穴。 [詳細]

問題五：外出旅行寶寶腹瀉怎么辦？

????????寶寶飲食要格外小心，一旦腹瀉了，要這樣處理：不要給寶寶飲用乳制食品。口味盡量清淡，并避免讓寶寶食用調味品過多的食物。避免給寶寶吃高纖維食物，過多的纖維反而會加速腸胃的蠕動，使腹瀉嚴重。 [詳細]

問題六：漫長行程該如何安撫寶寶？

???????? 如果是自己開車，注意正確使用安全座椅。若是乘坐長途火車，火車停站時，帶寶寶下車跑一跑、動一動，讓寶寶把過多的精力宣泄一下。準備一些寶寶平時喜歡的簡單小點心和玩具。在旅途中不要責罵寶寶。 [詳細]

問題七：如何讓每個人都感覺到很輕松?

????????讓丈夫和朋友一塊與你出行，使你多一個幫手，遇到問題也可幫你出主意或協助你照料寶寶，這樣可以讓讓旅行變得輕松一些。可以考慮穿“家庭裝”，又或者是一色系的衣服，寶寶會覺得這樣很有趣和好玩。 [詳細]

問題八：怎樣才能和寶寶一起玩好?

????????如果不想玩過了頭就制定一個簡單的旅行計劃，每個家庭成員把自己想去的地方都寫上去，合理安排好時間。而且在游玩時，父母要隨時關注寶寶的情緒、狀況，注意寶寶是不是餓了、累了，是不是不舒服。 [詳細]

寶寶癥狀：不適應幼兒園生活

????????孩子已適應了幼兒園生活，可長假之后，生活習慣又恢復到入園之前的狀態，“樂不思蜀”了。看到別的孩子哭鬧嚷嚷，覺得自己也應該那樣。 [詳細]

對癥下藥：夸獎孩子轉移注意力

????????可以拿一些假期孩子外出玩耍的照片到幼兒園和小朋友一起分享假期的快樂。跟孩子打好“預防針”，夸孩子是一個懂事的好孩子，不會哭鬧。 [詳細]

寶寶癥狀：睡眠紊亂入睡前很興奮

????????寶寶在長假期間的作息變化，長假結束后不僅白天異常興奮，晚上也不肯按時入睡。要想哄寶寶睡覺，對媽媽來說那簡直就是一場“睡前大戰”。 [詳細]

對癥下藥：睡前不逗弄寶寶

????????提前半小時讓寶寶安靜下來，不要再逗弄他。不要給寶寶看刺激性的電視節目、不講緊張可怕的故事、不玩新買的玩具。還要讓寶寶形成習慣與意識。 [詳細]

寶寶癥狀：對父母產生“分離焦慮”

????????孩子哭著不讓媽媽去上班。有時哭得厲害，飯全吐了，攪得心情一團糟。下班回到家里，女兒也是只粘著媽媽一個人，誰也不要。還哭喊著不去上學。 [詳細]

對癥下藥：盡量讓孩子生活豐富

????????當孩子出現這種分離焦慮時，置之不理或一味順從都不利于身心健康。家長可以對孩子做身體撫觸，讓孩子生活豐富起來，同時不能跟著孩子情緒化。 [詳細]

寶寶癥狀：生活、飲食規律被打亂

????????寶寶的生活規律打亂了，不按時睡覺、拿零食當飯吃、被爺爺奶奶寵得無法無天，甚至變得愛生病了。自己還沒有完全調整好，就先被寶寶弄得暈頭轉向。 [詳細]

對癥下藥：飲食多讓“綠葉”當主角

????????天天吃雞、鴨、魚、肉會讓增加寶寶胃腸及腎臟負擔，這時應該讓“綠葉”當主角。零食藏起大部分，留小部分給寶寶。吃糖后多喝水，用果汁代替飲料。 [詳細]


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