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     這22種睡眠方式會加速女人衰老
    
 


    

    

    


    

    
 2012-12-19 09:09:32
 來源：光明網

    

    
    		


    

    

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    　　8、睡前飲茶：
    


    　　茶葉中含有咖啡堿等物質，這些物質會刺激中樞神經，使人興奮。睡前喝茶，特別是濃茶，更會讓人不易入睡。
    


    這22種睡眠方式會加速女人衰老
    

    

    

    


    編輯： 許銀娟 標簽： 入睡 女人 胃不和 睡眠不足 睡覺
    


    

    

    








    

    

    





    

    

    




 




 

    

    

    


    


 

    


    


 

    


    


 

    


    


    

    


    

    

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