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這22種睡眠方式會加速女人衰老

2012-12-19 09:09:32 來源：光明網
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這22種睡眠方式會加速女人衰老

　　22、透支睡眠：

　　有的女人喜歡熬夜之后再補覺，但生物鐘紊亂引起的不良后果是無法避免的，會導致白天困倦，精力不集中；晚上失眠，無法入睡。一照鏡子，好像老了好幾歲。

編輯： 許銀娟 標簽： 入睡 女人 胃不和 睡眠不足 睡覺

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