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這22種睡眠方式會加速女人衰老

2012-12-19 09:09:32 來源：光明網
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這22種睡眠方式會加速女人衰老

　　15、坐著睡：

　　不少女性工作緊張，回到家后感覺十分疲倦，吃飽飯就往沙發上一坐，開始打瞌睡。而坐著睡會減慢心率，使血管擴張，加重腦缺氧，導致頭暈、耳鳴現象的出現。

編輯： 許銀娟 標簽： 入睡 女人 胃不和 睡眠不足 睡覺

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