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這22種睡眠方式會加速女人衰老

2012-12-19 09:09:32 來源：光明網
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　　17、露肩而睡：

　　有些人睡覺習慣把肩露在被子外面，殊不知冬天天氣寒冷，風寒極易入侵人體肩關節，導致局部經絡骨節氣血瘀滯，不易流通，造成風濕，關節炎，關節酸脹疼痛。受風寒侵襲也易造成感冒，流鼻涕，引起呼吸不暢，頭暈頭痛。

這22種睡眠方式會加速女人衰老

編輯： 許銀娟 標簽： 入睡 女人 胃不和 睡眠不足 睡覺

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