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這22種睡眠方式會加速女人衰老

2012-12-19 09:09:32 來源：光明網
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這22種睡眠方式會加速女人衰老

　　20、睡眠不足：

　　大腦消除疲勞的主要方式是睡眠。長期睡眠不足或質量太差，只會加速腦細胞的衰退，聰明的人也會變得糊涂起來。

編輯： 許銀娟 標簽： 入睡 女人 胃不和 睡眠不足 睡覺

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